봉래중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Bongrai Middle School
주소 : 전라남도 고흥군 봉래면 원두길 60 / 봉래중학교 (봉래면/ 봉래중학교) . 우편번호 (59569)
전화번호 : 061-833-6764
FAX : 061-835-1773
http://bongnae.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1953년 40월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쌀밥(보조식)
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6)
아삭이고추무침 (5.6)
새우까스 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
유자단무지채
배추김치(김장) (9.13)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 627.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 21.7 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 110.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 36.7 , 칼슘(mg) : 145.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
귀리밥
대구탕 (5.6.9.13)
미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
메밀나물무침 (3.5.6)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 847.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.7 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 111.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 177.4 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 20일 중식
쌀밥
김치청국장찌개 (5.9)
청경채무침
무생채 (13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
할라피뇨소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 675.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.6 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 81.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 184.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 중식
친환경기장밥
북어포무국 (1.5.9)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10)
온두부/참치김치볶음 (5.16.18)
깍두기 (9)
참외
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 722.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.4 , 단백질(g) : 43.3 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 77.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.3 , 칼슘(mg) : 337.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 24일 중식
잔멸치주먹밥 (5)
유부장국 (5.6.9)
쫄면채소무침 (5.6.13)
오리훈제샐러드 (1.2.5.6)
가지나물 (5.6)
치필링 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 743.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.4 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 107.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.3 , 칼슘(mg) : 426.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
친환경귀리밥
소고기무국 (5.6.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
새우살머위들깨볶음 (9.13)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 717.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.4 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 121.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 231.6 , 철분(mg) : 4.9