봉래중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Bongrai Middle School
주소 : 전라남도 고흥군 봉래면 원두길 60 / 봉래중학교 (봉래면/ 봉래중학교) . 우편번호 (59569)
전화번호 : 061-833-6764
FAX : 061-835-1773
http://bongnae.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1953년 40월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
쌀밥
동태찌개 (5.9)
시금치나물
무생채
큐브스테이크 (16)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 736.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.6 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 244.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.3 , 칼슘(mg) : 232.8 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 16일 중식
차수수밥
장어탕 (5.6.9.13)
무청돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열무된장무침 (5.6)
마늘쫑멸치볶음 (5.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 730.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 232.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 476.4 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 17일 중식
쌀밥(보조식)
닭죽 (15)
오이무침 (5.6)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
맛김
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 651.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.4 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 9.3 , 비타민A(R.E) : 106.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 130.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 18일 중식
검정쌀밥
어묵무국 (1.5.6.9)
유채나물
깻잎양념무침 (5.6.9)
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 760.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 193.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 35.9 , 칼슘(mg) : 304.1 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 19일 중식
쌀밥(보조식)
새알팥죽 (13)
고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
봄동겉절이
귤
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 765.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.5 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 8.3 , 비타민A(R.E) : 67.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 40.8 , 칼슘(mg) : 179.3 , 철분(mg) : 5.5