정명고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Jeong Myung High School
주소 : 경기도 부천시 심곡로 100 (심곡본동/ 정명고등학교/정명정보고등학교) . 우편번호 (14747)
전화번호 : 032-653-0181
FAX : 032-656-3972
http://jeongmyung.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 1984년 22월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 두부(대두):외국산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
현미밥(석)
김치찌개(석) (5.6.9.13)
돈육폭찹(석) (5.6.10.12.13)
얼갈이나물(석) (5.6)
스크램블드에그 (1)
총각김치 (9)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 766.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.7 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 290.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 51.9 , 칼슘(mg) : 326.8 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 09일 조식
추가밥(석)
김치볶음 (9.13)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
해쉬브라운&케찹 (5.12)
베이컨구이 (10)
음료(석) (12)
그린샐러드&드레싱(석) (5.6)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 935.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 44.8 , 비타민A(R.E) : 119.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.5 , 칼슘(mg) : 149.3 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 10일 조식
규동덮밥(석) (1.5.6.7.13.16.18)
유부김치국(석) (5.6.7.9.18)
메추리알버섯조림(석) (1.5.6.13)
깍두기 (9)
그린샐러드&드레싱(석) (5.6)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 773.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.9 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 240.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 151.8 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 11일 조식
귀리밥(석)
맑은순두부국 (5)
고추잡채/꽃빵(석) (5.6.10.13.18)
우민찌가지나물(석) (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 628.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 11.6 , 비타민A(R.E) : 41.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 60.3 , 칼슘(mg) : 165.0 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 12일 조식
미역참치죽(석) (5.6.13)
무말랭이장아찌
치킨텐더&머스터드 (1.2.5.6.15.16)
나박김치 (9)
시리얼/흰우유 (2.5.6)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 671.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.5 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 990.6 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 63.9 , 칼슘(mg) : 362.0 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 08일 중식
문어솥밥&양념장 (2.5.6.8.9.15.16.17.18)
한우소고기무국 (5.16)
또띠아&파프리카채 (2.5.6)
오이부추무침 (13)
치폴레순살바비큐 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
아오리사과
급식인원수 : 765.00 명
칼로리 : 787.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.1 , 단백질(g) : 66.0 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 29.0 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 162.0 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 09일 중식
열무비빔밥(열무김치) (5.6.9.13)
전주식콩나물국 (1.5.9.17)
붉닭순두부 (5.6.13)
된장오리불고기 (5.6.13.16)
파김치 (9)
요구르트100ml (2)
깻잎쌈무
급식인원수 : 765.00 명
칼로리 : 854.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.1 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 34.7 , 비타민A(R.E) : 151.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.7 , 칼슘(mg) : 336.9 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 10일 중식
칼슘강화잡곡밥 (5)
도가니탕 (13.16)
매콤콩나물무침 (5)
소시지케찹볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
삼치데리야끼 (5.6.13)
석박지 (9)
청포도
급식인원수 : 765.00 명
칼로리 : 844.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 45.2 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 54.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.2 , 칼슘(mg) : 194.0 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 11일 중식
친환경차수수밥
크림치즈프레첼 (2.5.6.16)
돈육감자탕 (5.6.10.13.16)
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
배식용김
멘보샤&소스 (9)
(선택)배추겉절이&석박지 (9)
급식인원수 : 765.00 명
칼로리 : 766.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.1 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 160.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 324.6 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 12일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.16)
고명유부국 (1.2.5.6.9.13)
고구마치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
(선택)마시는요거트(블루베리/딸기&알로에) (2)
양상추샐러드(발사믹D) (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 765.00 명
칼로리 : 940.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 38.9 , 비타민A(R.E) : 222.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 359.4 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 08일 석식
찹쌀밥(석)
얼큰순대국밥(석) (2.5.6.10.13.16)
고구마순들깨볶음
임연수순살튀김&데리야끼소스(석) (5.6.13)
석박지 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 948.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 68.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 2.4 , 칼슘(mg) : 112.5 , 철분(mg) : 9.7
2026년 06월 09일 석식
수수밥(석)
소고기배추국(석) (5.6.16)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
상추&쌈장 (5.6)
양배추김샐러드(석)
오렌지망고팝(석) (13)
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 674.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.5 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 139.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 55.6 , 칼슘(mg) : 162.8 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 석식
기장밥(석)
미역국(석) (5.6.13.16)
두부쑥갓나물 (5)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
연근부각 (1.5.6)
참외
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 664.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.5 , 단백질(g) : 45.8 , 지방(g) : 8.3 , 비타민A(R.E) : 194.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 162.6 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 11일 석식
과일주스(자두/메실)(석) (2)
다시마무채국 (5)
오이탕탕이 (5.6.13)
중화덮밥&계란후라이(석) (1.5.6.13)
불고기볶음우동(석) (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 306.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 61.2 , 단백질(g) : 8.5 , 지방(g) : 2.8 , 비타민A(R.E) : 50.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 103.9 , 철분(mg) : 1.3
2026년 06월 12일 석식
혼합잡곡밥(석) (5)
얼큰만두국(석) (1.5.6.10.13.16.18)
파채콩나물무침(석) (5)
돈육불백 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 867.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.8 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 51.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 179.3 , 철분(mg) : 5.7