신안해양과학고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Shinan Marine Science High School
주소 : 전라남도 신안군 압해읍 구항길 41 / 신안해양과학고등학교 (압해읍/ 신안해양과학고등학교) . 우편번호 (58824)
전화번호 : 061-271-4151
FAX : 061-271-8199
http://shinanmarine.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 13월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
사천식마파두부 (5.6.10.15.18)
쌀밥
새우미역국 (9.13)
떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
요플레(플레인, 딸기) (2)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 757.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 92.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 2.5 , 칼슘(mg) : 217.0 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
토마토팬네파스타 (5.6.12.13.15)
한우사골국 (16)
호떡군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
과일(바나나)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 633.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.7 , 단백질(g) : 18.2 , 지방(g) : 7.8 , 비타민A(R.E) : 28.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 53.1 , 철분(mg) : 1.6
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
한우무국 (16)
참치마요무침 (1.5.6.16)
명엽채볶음
배추김치 (9)
맛김
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 659.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 90.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 275.7 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
목살김치찌개 (9.10)
메추리알장조림 (1.13)
햄달걀부침 (1.2.5.6.10.16)
베이글피자 (2.5.6.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 925.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 153.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 40.5 , 칼슘(mg) : 409.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
두부된장찌개
매콤오리불고기 (5.6.12)
미역줄기볶음
배추김치 (9)
요플레(플레인, 딸기) (2)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 503.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.0 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 5.5 , 비타민A(R.E) : 77.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 170.6 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
유부장국 (5.6)
비엔나소시지볶음 (5.10.12.16)
달걀말이 (1)
배추김치 (9)
크로칸슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 802.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.9 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 159.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.9 , 칼슘(mg) : 319.7 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 18일 중식
나물비빔밥 (5.10)
불고기치즈브레드 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
아욱된장국
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 891.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.2 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 788.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 96.1 , 칼슘(mg) : 527.5 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 19일 중식
노랑기장밥
우동국 (1.5.6.16)
쫄면무침 (5.6.16.18)
가지나물
돈가스 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2.5)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 1029.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 169.0 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 195.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 144.7 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 중식
오징어볶음 (2.6.12.13.15.17)
보리밥
꽃게탕 (8)
미나리나물
완자부침 (1.5.6.9.18)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 743.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 12.1 , 비타민A(R.E) : 176.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.1 , 칼슘(mg) : 272.9 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
노랑기장밥
도토리묵냉국 (2.5.6.9.15.16.18)
마라찜닭 (5.6.12.15.16)
조기순살부침 (6)
배추김치 (9)
과일(후룻볼) (11.13)
다시마숙회
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 882.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.7 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 135.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 127.4 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
현미밥
얼갈이된장국
오징어초무침 (17)
머위대나물
광양식소불고기 (16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 733.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.4 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 209.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 237.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 25일 중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
우동국 (1.5.6.16)
국물떡볶이 (1.2.5.6.16)
김말이 (5.6.16)
배추김치 (9)
복숭아아이스티 (11)
오이고추무침
급식인원수 : 93.00 명
칼로리 : 846.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.9 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 324.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 56.3 , 칼슘(mg) : 243.7 , 철분(mg) : 14.2
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
어묵국 (5.6)
파채무침
오리훈제찜
고구마맛탕
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 802.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.6 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 51.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.1 , 칼슘(mg) : 257.7 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 19일 석식
쌀밥
얼갈이된장국
배추나물
돼지고기볶음 (10)
김치전 (1.5.6)
석박지 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 623.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.8 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 13.5 , 비타민A(R.E) : 110.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 310.6 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
동태알탕
콩나물무침 (5)
돼지고기볶음 (10)
감자튀김(맛감자) (5.6.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 799.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.9 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 158.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 281.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 석식
자장밥 (2.5.6.10.15.16)
순두부짬뽕국 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
단무지무침
꿔바로우 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2.5)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 678.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 110.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 109.0 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
부대찌개 (9.10)
양상추샐러드 (1.2.5.6)
새송이볶음
허브순살치킨 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 43.00 명
칼로리 : 1075.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.5 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 60.4 , 비타민A(R.E) : 60.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 457.8 , 철분(mg) : 7.8