중문중학교 공립 남여공학 일반계 주간
JUNGMUN MIDDLE SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 천제연로232번길 10 (중문동) . 우편번호 (63546)
전화번호 : 064-766-0100
FAX : 064-766-0110
http://jungmun.jje.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1945년 00월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
제육덮밥/김가루 (5.6.10.13.18)
크림치즈꽈배기 (1.2.5.6)
상추겉절이 (13)
감자채볶음 (5)
깍두기 (9)
딸기라떼(L) (2)
숭늉(자율)
급식인원수 : 520.00 명
칼로리 : 857.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.6 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 145.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 87.5 , 칼슘(mg) : 256.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
찰현미밥
배추된장국 (5.6)
비빔막국수 (3.5.6.13.16)
모듬쌈(청상추)/쌈장 (5.6.13)
돼지고기철판볶음 (5.6.10.12.13)
미니새송이버섯&통마늘구이 (5)
배추김치 (9)
귤(하우스)
급식인원수 : 520.00 명
칼로리 : 669.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.5 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 181.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.8 , 칼슘(mg) : 274.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
찹쌀밥(자율)
닭칼국수 (6.15)
리얼감자빵
오이치커리무침 (13)
메밀전병(김치) (2.3.5.6.16.18)
깍두기 (9)
양파장아찌 (5.6.13)
친환경사과주스 (13)
급식인원수 : 520.00 명
칼로리 : 944.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.8 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 84.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 61.9 , 칼슘(mg) : 79.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 23일 중식
참치마요덮밥 (1.5.6.13)
탱글감자핫도그 (1.2.5.6.10.16)
단무지(나트륨저감화)
한치오징어무침 (13)
국물떡볶이(쌀떡) (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
골라먹는유산균음료(자두/복숭아) (2)
급식인원수 : 520.00 명
칼로리 : 948.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.3 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 265.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 90.7 , 칼슘(mg) : 311.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 24일 중식
잡곡밥 (5)
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
골뱅이푸실리무침 (1.5.6.13)
가지양파볶음 (5.6.13.18)
가자미살커틀렛 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
시리얼과일요거트(블루베리/바나나) (2.5.6)
급식인원수 : 520.00 명
칼로리 : 759.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.7 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 11.6 , 비타민A(R.E) : 292.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 301.1 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
직화자장밥 (2.5.6.10.13.16)
달걀파국 (1)
단무지(나트륨저감화)
오징어문어핫바 (1.2.5.6.17)
깍두기 (9)
청경채사과무침 (13)
마시는딸기요거트 (2)
급식인원수 : 520.00 명
칼로리 : 810.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.2 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 82.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 345.3 , 철분(mg) : 3.3