마암초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 고성군 마암면 옥천로 254 (마암면) . 우편번호 (52911)
전화번호 : 055-673-6168
FAX : 055-672-1835
http://maam-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1928년 33월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산
2025년 12월 15일 중식
기장밥
시래기된장국 (5.6.9.18)
완자어묵고추장조림 (1.5.6.12.13)
상추쌈
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
추러스 (1.2.5.6)
총각김치 (9)
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 726.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.8 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 276.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 269.7 , 철분(mg) : 7.6
2025년 12월 16일 중식
곤드레밥 (5.6.13.16)
두부탕국 (5.6.9.13.18)
혼합멸치볶음 (5.6.9)
국물떡볶이 (1.5.6.9.12.13.16)
고구마튀김 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 735.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 9.5 , 비타민A(R.E) : 133.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 202.5 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 17일 중식
김치참치밥버거 (1.5.9.13)
새우튀김가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
봄동겉절이 (13)
한라봉
카프리제샐러드 (2.12.13)
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 740.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.7 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 188.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 61.5 , 칼슘(mg) : 270.1 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 18일 중식
현미밥
쇠고기콩나물국 (5.16)
겨울초나물
햄감자볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
조기구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 573.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.4 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 10.3 , 비타민A(R.E) : 238.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 55.6 , 칼슘(mg) : 310.5 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 19일 중식
현미밥
꽃게탕 (5.6.8)
비빔우동 (1.5.6.13)
시금치나물 (5.6)
닭봉오븐구이 (13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 653.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 372.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 51.6 , 칼슘(mg) : 248.9 , 철분(mg) : 3.3