서곶중학교 공립 남여공학 주간
SEOGOT MIDDLE SCHOOL
주소 : 인천광역시 서구 대평로56번길 22 (연희동/서곶중학교) . 우편번호 (22718)
전화번호 : 032-562-0384
FAX : 032-562-0385
http://www.seogot.icems.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 30월 1일
원산지정보
쌀 : 국내산
2025년 06월 18일 중식
완두콩밥
도토리묵김칫국 (5.6.9.13.16)
미나리무침 (5.6.18)
두부짜장볶음 (2.5.6.10.13.18)
오징어꿔바로우&소스 (1.5.6.17)
오이김치 (9)
초코쿠앤크 (2.5.6)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 935.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.0 , 단백질(g) : 24.3 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 70.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 235.7 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 19일 중식
찰밥
바지락미역국 (5.6.18)
피마자볶음 (5.6.18)
오리탄두리구이 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
수박화채 (11.13)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 805.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 113.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 112.2 , 칼슘(mg) : 265.0 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
흑미찹쌀밥
호박잎된장국 (5.6.9)
콩나물부추무침 (5)
캠핑모듬구이 (1.2.5.6.10.12.13.15)
보쌈김치 (9)
abc주스 (12.13)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 809.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.4 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 32.2 , 비타민A(R.E) : 321.3 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 43.6 , 칼슘(mg) : 223.9 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 중식
오색현미밥
건새우아욱국 (5.6.9.18)
숙주미나리무침
매운돈갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
감자모짜핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
요구르트65 (2)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 808.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 141.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.1 , 칼슘(mg) : 388.7 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 중식
자율밥
잔치국수 (1.5.6.9)
모듬메추리알조림 (1.5.6.13)
가지무침 (5.6.13.18)
열무김치 (9)
크랜베리닭가슴살샌드위치 (1.2.4.5.6.12.13.14.15.17.18)
메론
딸기타임 (2)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 878.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 47.1 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 222.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 425.1 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 25일 중식
소보로비빔밥 (1.5.6.9.16)
애호박새우젓국 (5.9)
오이참외무침 (13)
옥수수타르트 (1.2.5.6.17)
깍두기 (9)
파인오렌지주스 (1.2.3.4.6.13)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 572.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.8 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 120.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 61.6 , 칼슘(mg) : 273.0 , 철분(mg) : 4.1