구리고등학교 공립 남 일반계 일반고 주간
GURI HIGH SCHOOL
주소 : 경기도 구리시 장자대로 89 (수택동/ 구리고등학교) . 우편번호 (11940)
전화번호 : 031-556-3953
FAX : 031-556-3952
http://www.guri.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1986년 20월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
칼슘찹쌀밥
방앗간떡조림 (5.6.13)
그린샐러드 (12)
경양식돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
망고드레싱 (1.2.5.6.13)
데미글라스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
크루통 (2.5.6.13)
설레임(초코맛) (1.2.5)
감자스프 (2.5.6.16)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 1080.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.2 , 단백질(g) : 18.8 , 지방(g) : 39.8 , 비타민A(R.E) : 185.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 154.6 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
버섯육개장(구리고) (1.5.6.9.10.13.16)
브로콜리*초장 (5.6.13)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 946.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.5 , 단백질(g) : 47.9 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 223.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 39.1 , 칼슘(mg) : 206.0 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 20일 중식
베이컨깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
잔치국수 (1.5.6)
김치고명 (9.13)
감자달걀모닝빵 (1.2.5.6.13)
회오리감자 (2.5.6)
코코팜 (12.13)
하트단무지
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 903.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.1 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 651.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 47.1 , 칼슘(mg) : 307.4 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 23일 중식
콩나물밥 (5)
호박고추장찌개 (5.6)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
매콤어묵채볶음 (1.5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
부추양념장 (5.6.13)
씨없는포도(mix)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 1240.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 172.1 , 단백질(g) : 61.3 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 244.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 325.0 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 중식
칼슘찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
도토리묵오이무침 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
상추*쌈장 (1.5.6.13)
유기농식혜
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 992.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.5 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 36.0 , 비타민A(R.E) : 257.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 285.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 중식
마늘쫑새우볶음밥 (1.5.6.9.12.13.17.18)
얼큰마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
크런치탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
오렌지드레싱 (1.2.5.6.13)
탕수육소스(흑당) (5.11.12.13)
양배추샐러드
드링킹요구르트 (2)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 1291.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 205.7 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 151.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 69.7 , 칼슘(mg) : 267.5 , 철분(mg) : 13.6