완도중학교 공립 남 일반계 주간
Wando Middle school
주소 : 전라남도 완도군 완도읍 청해진남로 88 (완도읍/ 완도중학교) . 우편번호 (59121)
전화번호 : 061-552-2388
FAX : 061-554-8050
http://wando.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1945년 01월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
현미밥
어묵국 (1.5.6.9)
두부조림 (5.6.13)
안동찜닭 (5.6.13.15)
표고버섯볶음 (5)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 728.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 43.3 , 지방(g) : 9.6 , 비타민A(R.E) : 109.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 138.0 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 16일 중식
보리밥
메밀국수 (3.5.6)
붕어빵 (1.2.5.6)
양배추샐러드 (1.5.12)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
배추겉절이
요구르트 (2)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 1080.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 177.2 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 28.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 227.4 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 17일 중식
구운계란카레밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
장어한마리구이 (5.6.13)
도라지초무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
오렌지주스 (13)
호떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 952.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.3 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 87.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 101.2 , 칼슘(mg) : 147.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 18일 중식
기장밥
육개장 (1.9.13.16)
오리정육볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
오이부추무침 (9.13)
핫초코 (2)
도시락김
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 926.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.3 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 40.8 , 비타민A(R.E) : 81.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 157.8 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 19일 중식
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
해초톳쌀국수
얼갈이배추겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
치킨또띠아 (1.2.5.6.15)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 755.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 71.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 68.5 , 칼슘(mg) : 244.4 , 철분(mg) : 3.4