완도중학교 공립 남 일반계 주간
Wando Middle school
주소 : 전라남도 완도군 완도읍 청해진남로 88 (완도읍/ 완도중학교) . 우편번호 (59121)
전화번호 : 061-552-2388
FAX : 061-554-8050
http://wando.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1945년 01월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
현미밥
떡국 (1.9.16)
마라로제상궈 (5.6.9.10.12.13.18)
참나물무침
삼치데리야끼구이 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9.13)
꿀토마토 (12)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 752.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.8 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 11.3 , 비타민A(R.E) : 78.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 234.1 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 중식
차조밥
만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
매콤찜닭 (5.6.13.15)
치커리유자청무침 (13)
멸치볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
수제망고요거트 (2)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 881.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.1 , 단백질(g) : 45.9 , 지방(g) : 13.8 , 비타민A(R.E) : 231.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 326.7 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 10일 중식
보리밥
짜계치 (1.2.5.6.10.13.16)
죽순초무침 (5.6.13)
맛동산탕수육 (1.5.6.10.12.13)
단무지
배추김치 (9.13)
매실주스
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 990.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.5 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 123.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 192.4 , 철분(mg) : 10.6
2026년 06월 11일 중식
발아현미밥
김치찌개 (5.9.10)
달걀장조림 (1.5.6.13)
꼬시래기초무침 (13)
고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
홍차
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 749.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.5 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 63.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.1 , 칼슘(mg) : 198.0 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 12일 중식
보리밥
냉우동 (1.2.5.6.7.9.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
얼갈이배추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 889.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.5 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 99.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.0 , 칼슘(mg) : 230.0 , 철분(mg) : 2.2