완도중학교 공립 남 일반계 주간
Wando Middle school
주소 : 전라남도 완도군 완도읍 청해진남로 88 (완도읍/ 완도중학교) . 우편번호 (59121)
전화번호 : 061-552-2388
FAX : 061-554-8050
http://wando.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1945년 01월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
카레밥 (2.5.6.10.12.13.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
꼬시래기초무침 (13)
치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9.13)
감귤주스 (13)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 885.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.6 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 121.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.2 , 칼슘(mg) : 268.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 19일 중식
차조밥
오리탕 (5.6.13)
연두부-양념장 (5.6)
참나물무침
파채떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
사과황도샐러드 (11)
도시락김
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 956.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 37.8 , 비타민A(R.E) : 69.8 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 242.1 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 20일 중식
콩고기야채비빔밥 (1.5.6.13)
찰보루빵 (1.2.5.6)
아욱된장국 (5.6.9)
어묵볶음 (1.5.6)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9.13)
쿨피스 (2.13)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 754.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 204.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.9 , 칼슘(mg) : 162.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
검정쌀밥
시래기된장국 (5.6.9)
마라제육볶음 (5.6.10.13.16)
콩나물무침 (5)
해쉬브라운 (5.6.12)
깍두기 (9)
청포도스무디샤베트젤 (13)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 807.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 46.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 121.5 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 24일 중식
보리밥
부대찌개1 (1.2.5.6.9.10.15.16)
느타리버섯볶음
징거후라이드치킨 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
배추김치 (9.13)
꿀토마토 (12)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 761.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 44.4 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 81.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 99.7 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 25일 중식
삼각주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
베테랑칼국수 (1.5.6.9.18)
얼갈이배추겉절이 (5.6.13)
영양부추너비아니구이 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
매실주스
건빵 (2.5.6)
급식인원수 : 313.00 명
칼로리 : 952.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.7 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 62.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 113.4 , 철분(mg) : 3.1