신명중학교 사립 남여공학 일반계 주간
sinmyeong middle school
주소 : 충청북도 충주시 엄정면 동막강현길 377 (엄정면/ 신명중학교/충원고등학교) . 우편번호 (27313)
전화번호 : 043-852-1524
FAX : 043-852-3643
http://shinmyong.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 22월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 베트남 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 수입산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 베트남 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
친환경쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
새송이버섯불고기 (5.6.10.13)
연두부/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
애플파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 838.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 44.5 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 102.0 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 303.9 , 철분(mg) : 7.5
2026년 06월 09일 조식
현미찹쌀밥
들깨미역국 (5.6)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
오리훈제야채볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
사과
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 746.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 65.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 121.5 , 철분(mg) : 2.1
2026년 06월 10일 조식
친환경쌀밥
사골떡국 (1.2.5.6.13.16)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
구이김
깍두기 (9)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 705.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.9 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 8.5 , 비타민A(R.E) : 58.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.8 , 칼슘(mg) : 67.8 , 철분(mg) : 1.6
2026년 06월 11일 조식
김가루멸치볶음밥
계란파국 (1.2.5.6.13.16)
브로콜리/초장 (5.6.13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 563.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 8.9 , 비타민A(R.E) : 130.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 195.8 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 12일 조식
친환경쌀밥
들깨무채국
매콤감자조림 (5.6.13)
한입떡갈비소스조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
충주사과
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 784.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 22.4 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 43.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 132.6 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 08일 중식
친환경쌀밥
해물순두부찌개 (5.9.10.18)
마늘쫑지무침 (5.6)
쁘링쌀가루닭강정 (15)
배추김치 (9)
망고아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 287.00 명
칼로리 : 622.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.9 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 8.0 , 비타민A(R.E) : 67.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.1 , 칼슘(mg) : 175.8 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 중식
친환경현미찹쌀밥
오이콩나물냉국 (5.13)
두부구이/양념장 (5)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
콘치즈옥수수사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 287.00 명
칼로리 : 895.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.5 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 39.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 329.1 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 10일 중식
친환경잡곡밥 (5)
육개장/당면사리 (1.16)
고등어김치조림 (5.6.7.9)
연두부/양념장 (5.6)
깍두기 (9)
소금버터떡 (1.2.5.6)
떠먹는요구르트 (2)
급식양념류 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
급식인원수 : 287.00 명
칼로리 : 1353.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 185.2 , 단백질(g) : 61.8 , 지방(g) : 36.1 , 비타민A(R.E) : 142.7 , 티아민(mg) : 12.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 372.9 , 철분(mg) : 6.9
2026년 06월 11일 중식
작은밥
감자고추장찌개 (5.6)
양상추샐러드/딸기소스 (1.2.5.6.13)
수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
충주사과
급식인원수 : 287.00 명
칼로리 : 650.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 101.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 90.2 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 12일 중식
작은밥
김치콩나물국 (5.9)
계란장조림 (1.5.6.13)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
전복새우톳필라프 (1.2.5.6.9.13.16.18)
깍두기 (9)
아이스요거트 (2.5.6)
급식인원수 : 287.00 명
칼로리 : 710.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.5 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 144.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 260.6 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 08일 석식
친환경쌀밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
사과오이무침 (5.6.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
치즈통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
오렌지스무디 (13)
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 1300.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.9 , 단백질(g) : 24.6 , 지방(g) : 61.0 , 비타민A(R.E) : 131.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 58.2 , 칼슘(mg) : 119.1 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 석식
유부김치국 (5.9)
오이양파무침 (5.6.13)
무쌈,상추/쌈장 (5.6)
삼겹살구이/파절이 (10)
배추김치 (9)
복숭아맛쥬스 (2)
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 1035.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 39.5 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 77.5 , 비타민A(R.E) : 170.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 48.2 , 칼슘(mg) : 138.3 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 석식
친환경쌀밥
사골우거지국 (2.5.6.10.13.16)
마늘쫑지무침 (5.6)
닭강정 (1.6.15)
배추김치 (9)
충주사과
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 867.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 87.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 105.6 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 11일 석식
작은밥
닭칼국수 (6.15)
콩나물무침 (5)
돈육전/파채무침 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
베리아이스크림컵 (1.2.5)
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 964.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.0 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 99.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 150.0 , 철분(mg) : 2.8