가람중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Karam Middle School
주소 : 경기도 고양시 덕양구 화신로 122 (행신동/가람중학교) . 우편번호 (10493)
전화번호 : 031-930-4821
FAX : 031-973-2244
http://www.karam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
비빔밥s (5.6.10.13)
팽이버섯계란국kh (1)
회오리감자kh (5)
열무김치 (9)
멜론s
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 642.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 20.3 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 178.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 180.7 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
렌틸콩밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오이부추무침s (13)
치킨양파크리미s (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이(완) (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 819.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.2 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 62.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 171.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 중식
차조밥s
맑은콩나물국s (5.6)
진미채볶음(하얗게)kh (5.6.13)
바싹불고기 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
자몽청 에이드(수제) (13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 680.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 17.3 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 14.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.4 , 칼슘(mg) : 170.9 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 23일 중식
옥수수밥s
근대된장국(국멸치)s (5.6)
마늘수육 (5.6.10)
상추치커리무침kh (5.6.13)
보쌈김치(완)kh (9)
쿠키s (1.2.5.6)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 685.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.1 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 174.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 186.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 중식
수수밥s
감자탕s (5.6.9.10)
열무된장무침kh (5.6.13)
가자미스테이크s (1.2.5.6.13)
배추김치kh (9)
망고주스 (13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 762.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.7 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 159.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 69.9 , 칼슘(mg) : 289.7 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
후레이크밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀 (3.5.6.7.18)
돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치kh (9)
파인애플-완kh
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 987.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.2 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 27.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 286.1 , 철분(mg) : 4.9