가람중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Karam Middle School
주소 : 경기도 고양시 덕양구 화신로 122 (행신동/가람중학교) . 우편번호 (10493)
전화번호 : 031-930-4821
FAX : 031-973-2244
http://www.karam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
귀리밥
야채된장국s (5.6.8.9.18)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6)
치즈돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(에이스) (2)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 816.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 76.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 313.0 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 09일 중식
수수밥s
맑은콩나물국s (5.6)
야채달걀찜s (1.2.5.6.8.10.15.16)
오리불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쿠키s (1.2.5.6)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 803.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 30.4 , 비타민A(R.E) : 190.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 240.9 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 10일 중식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국s (5.6.8.9.18)
회오리감자kh (5)
깍두기 (9)
과일-수박*
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 742.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.8 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 30.0 , 비타민A(R.E) : 238.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.0 , 칼슘(mg) : 218.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
십곡밥s (5)
순대국s (2.5.6.9.10.13.16)
오이도라지무침kh (5.6.13)
볼락생선구이(오븐) (5.6)
배추김치 (9)
식혜(완)kh
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 655.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.3 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 12.0 , 비타민A(R.E) : 75.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 175.7 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 12일 중식
루테인쌀밥*
호박고추장찌개s (5.6.8.9.10.18)
닭봉데리야끼구이kh (5.6.13.15)
탕평채kh (5.6.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 611.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 96.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 171.3 , 철분(mg) : 2.6