가람중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Karam Middle School
주소 : 경기도 고양시 덕양구 화신로 122 (행신동/가람중학교) . 우편번호 (10493)
전화번호 : 031-930-4821
FAX : 031-973-2244
http://www.karam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
십곡밥s (5)
쇠고기감자국sj (5.6.16)
야채달걀찜s (1.2.5.6.8.10.15.16)
주꾸미야채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 556.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.4 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 140.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 157.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 16일 중식
귀리밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
닭고기훈제구이 (1.2.5.6.15)
알감자버터구이kh (2.5.13)
총각김치 (9)
사과kh (13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 650.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 43.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 134.1 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 17일 중식
카레라이스(숙성) (2.5.6.10.12.13.16.18)
양상추샐러드kh (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
혼합주스 (13)
피자(조각) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 969.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.5 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 114.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 270.2 , 철분(mg) : 1.8
2025년 12월 18일 중식
수수밥s
와플(크림*딸기)s (1.2.5.6)
어묵탕kh (1.5.6.10.13.16)
닭볶음 (5.6.13.15)
옥수수치즈구이kh (1.2.5.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 911.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.3 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 199.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.7 , 칼슘(mg) : 372.7 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 19일 중식
루테인쌀밥*
동태찌개kh (5.6)
돈육메추리알장조림kh (1.5.6.10.13)
야채크로켓kh (1.5.6.10)
김구이kh
배추김치 (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 695.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.8 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 139.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 192.0 , 철분(mg) : 3.6