매성고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Mae Sung High School
주소 : 전라남도 나주시 쌍산1길 19 / 매성고등학교 (빛가람동) . 우편번호 (58323)
전화번호 : 320-7651
FAX : 320-7695
http://maesung.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2020년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찰흑미밥
매운콩나물국 (5)
낙지돈육볶음 (5.6.10.13)
두부구이&양념장 (5.6.13)
망고그린샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
포도쥬스 (13)
급식인원수 : 532.00 명
칼로리 : 723.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.6 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 103.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 219.2 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 16일 중식
기장밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
어묵볶음 (1.5.6.13)
부추무침 (5.6)
언양식갈비스테이크&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
파인애플
급식인원수 : 532.00 명
칼로리 : 977.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 104.7 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 132.5 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 17일 중식
현미찹쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
우엉조림 (4.5.6.13)
치폴리순살바베큐 (1.5.6.10.15.16)
옥수수전 (1.5.6)
배추김치 (9)
짜먹는 요구르트 (2)
급식인원수 : 532.00 명
칼로리 : 1030.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.4 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 38.0 , 비타민A(R.E) : 36.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.1 , 칼슘(mg) : 182.8 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 18일 중식
귀리밥
쑥된장국 (5.6.18)
메추리알버섯장조림 (1.5.6.13)
돈수육&모듬쌈 (5.6.10.13)
미나리무생채 (13)
보쌈김치 (9)
사과(부사)
급식인원수 : 532.00 명
칼로리 : 723.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.9 , 단백질(g) : 49.9 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 277.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 209.3 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 19일 중식
전복볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*어묵김치국 (1.5.6.9)
청포묵김무침 (5.6)
유자청치커리사과무침 (5.6.13)
새우까스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
유산균 요구르트 (2)
급식인원수 : 532.00 명
칼로리 : 698.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 119.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 228.5 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 15일 석식
찰보리밥
순두부짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
계란찜 (1.9.13)
&자장소스 (1.5.6.10.13.16)
비비고만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
카카오 아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 824.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 255.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.5 , 칼슘(mg) : 304.1 , 철분(mg) : 7.4
2025년 12월 16일 석식
야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
팽이두부된장국 (5.6)
알감자버터구이 (2.13)
시금치나물
직화함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 817.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 277.6 , 티아민(mg) : 2.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 49.1 , 칼슘(mg) : 426.8 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 17일 석식
추가밥&맛김
바지락칼국수 (6.18)
배추겉절이 (13)
무말랭이무침 (5.6.13)
메밀전병지짐 (2.3.5.6.16.18)
호떡파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 696.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.8 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 10.5 , 비타민A(R.E) : 189.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 261.0 , 철분(mg) : 6.4
2025년 12월 18일 석식
현미찹쌀밥
뼈감자탕 (5.6.10)
미역줄기볶음 (5)
고등어구이&데리소스 (2.5.6.7.12.13.16.18)
치즈미트볼구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
바나나
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 915.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 30.9 , 비타민A(R.E) : 176.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 310.8 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 19일 석식
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
계란만두국 (1.5.6.10.16.18)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13)
쥐포채조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
자몽쥬스
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 871.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.0 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 227.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 48.8 , 칼슘(mg) : 356.3 , 철분(mg) : 7.4