금옥중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Geumok Middle School
주소 : 서울특별시 양천구 신정로 213 / 금옥중학교 (신정동) . 우편번호 (08080)
전화번호 : 02-2696-1202
FAX : 02-2698-1339
http://geumok.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1981년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
지코바치밥(김가루+눈꽃치즈) (2.5.6.12.13.15.18)
유부장국 (5.6)
꼬들꼬들무장아찌무침
탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치(신) (9)
바나나우유 (2)
급식인원수 : 917.00 명
칼로리 : 902.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 46.3 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 203.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 427.8 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 19일 중식
무농약찰현미밥
별속만두떡국(멸치) (1.5.6.10.16.18)
등갈비김치찜 (9.10.13)
쵸핑햄감자채볶음(신) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(신) (9)
아이스망고치즈샐러드 (2)
급식인원수 : 917.00 명
칼로리 : 752.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.9 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 140.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 249.2 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 20일 중식
콩나물밥/부추양념장(신) (5.6.13.16)
들깨무채국 (5.6)
허니콤보(닭봉,윙)(소스) (2.5.6.13.15)
배추김치(신) (9)
연근칩그린샐러드&흑임자드레싱(수) (1.5.6.13)
유기농요구르트(100ml) (2)
급식인원수 : 917.00 명
칼로리 : 724.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 132.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 241.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 중식
무농약잡곡밥 (5)
베이컨크림카레우동(부찬) (2.5.6.10.12.13.16.18)
김치콩나물국 (5.9)
수제치킨까스&잠발라소스 (1.2.5.6.12.13.15)
알타리김치 (9)
구슬아이스크림(50ml/더블초코) (1.2.5)
매실장아찌무침 (5.6.13)
급식인원수 : 917.00 명
칼로리 : 784.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.0 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 99.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 244.6 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 24일 중식
무농약흑미밥(신)
시래기된장국 (5.6)
콩나물파채무침 (5.13)
캠핑구이(돈목살,소시지,야채) (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치(신) (9)
저염두부쌈장 (5.6.13)
자두(60g)
매실간장깻잎 (5.6)
급식인원수 : 917.00 명
칼로리 : 675.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.8 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 136.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 215.3 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 25일 중식
쇠고기야채죽 (5.6.16)
꼬들꼬들오이지무침 (5.6.13)
웨지감자&케첩 (5.6.12)
깍두기 (9)
감귤쥬스(135ml) (13)
군대리아버거 (6.10.13.15.16.18.1.2.5)
급식인원수 : 917.00 명
칼로리 : 718.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.4 , 단백질(g) : 19.1 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 72.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.9 , 칼슘(mg) : 222.2 , 철분(mg) : 2.8