마산초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Masan Elementary School
주소 : 전라남도 해남군 마산면 은적사길 13 (마산면/ 마산초등학교) . 우편번호 (59020)
전화번호 : 061-532-5391
FAX : 061-532-4966
http://hmasan.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1922년 00월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
기장밥
쇠고기당면국 (1.5.16)
연근조림 (5.6.13)
콩나물양념무침 (5)
돈육자장볶음 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 686.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.3 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 304.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.4 , 칼슘(mg) : 334.1 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 16일 중식
검정쌀밥
어묵매운탕 (1.5.6.16)
세발나물무침 (5.6)
떡볶이닭강정 (2.5.6.12.13.15)
큐빅새우볼/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
김구이
배추김치 (9)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 689.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.5 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 250.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 329.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 17일 중식
황태쇠고기떡국/쌀밥(자율) (1.5.6.16)
숙주나물
시금치나물
고구마튀김 (5.6)
배추김치 (9)
스위트플럼(과즙음료-자두맛)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 711.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.8 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 377.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.4 , 칼슘(mg) : 298.7 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 18일 중식
발아현미밥
닭곰탕 (1.5.6.15)
깻잎찜 (5.6.10.13)
파래자반볶음 (5)
델리팜전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 678.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 167.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 304.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 중식
기능성강황쌀밥
쇠고기미역국 (16)
쫄면무침 (5.6.13)
애호박새우젓나물 (9)
코코넛순살코다리강정 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
귤
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 712.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 7.2 , 비타민A(R.E) : 117.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.0 , 칼슘(mg) : 321.1 , 철분(mg) : 3.4