마산초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Masan Elementary School
주소 : 전라남도 해남군 마산면 은적사길 13 (마산면/ 마산초등학교) . 우편번호 (59020)
전화번호 : 061-532-5391
FAX : 061-532-4966
http://hmasan.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1922년 00월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
가지나물 (5.6)
닭봉구이 (13.15)
김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 49.00 명
칼로리 : 548.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.9 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 8.9 , 비타민A(R.E) : 140.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 40.8 , 칼슘(mg) : 193.7 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 09일 중식
가쓰오우동 (1.5.6.7.13.18)
양상추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀후라이 (1.5)
김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 49.00 명
칼로리 : 729.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.5 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 156.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 343.7 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 10일 중식
발아현미밥
감자수제비국 (5.6)
동파육 (5.6.10.13.18)
콩나물무침 (5)
아삭오이고추된장박이 (5.6.13)
추러스 (1.2.5.6)
김치 (9)
급식인원수 : 49.00 명
칼로리 : 885.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.5 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 54.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 321.1 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 중식
차조밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10.13)
미역줄기볶음 (5)
코다리강정 (5.6.12.13)
두부구이&양념장 (5.6.13)
김치 (9)
블루베리
급식인원수 : 49.00 명
칼로리 : 630.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.5 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 9.3 , 비타민A(R.E) : 55.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 252.8 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 12일 중식
보리비빔밥&양념볶음고추장 (5.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
스크램블에그 (1.5)
김가루볶음
구운돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
김치 (9)
수박
급식인원수 : 49.00 명
칼로리 : 736.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 416.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 268.9 , 철분(mg) : 5.5