효명중학교 사립 남여공학 일반계 주간
HYO-MYEONG MIDDLE SCHOOL
주소 : 경기도 평택시 송탄로 51 (장당동/ 효명중고등학교) . 우편번호 (17784)
전화번호 : 031-611-5000
FAX : 031-611-5005
http://hmj-m.goept.kr/
설립일(개교기념일) : 1953년 52월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 베트남,중국 , 명태 수산가공품 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
찰현미밥
[희망/선택] 물냉면/비빔냉면 (1.3.5.6.9.13.16)
[쌈코너] 상추&두부쌈장 (5.6.13)
돈육갈비구이 (5.6.10.13.18)
열무물김치 (9)
급식인원수 : 534.00 명
칼로리 : 1298.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 184.2 , 단백질(g) : 61.5 , 지방(g) : 31.5 , 비타민A(R.E) : 93.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 143.2 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 19일 중식
찰현미밥
얼큰오징어무국 (5.6.8.9.13.17)
닭봉데리야끼조림 (5.6.12.13.15)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
[후식]자두
급식인원수 : 534.00 명
칼로리 : 475.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 38.2 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 107.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 185.0 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 중식
찰보리밥 (5)
맑은콩나물국 (5.9)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
오이김치 (9)
목살양송이구이 (5.6.10.12.13.18)
[쌈코너]로메인/케일 (5.6.13)
급식인원수 : 534.00 명
칼로리 : 382.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 14.4 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 85.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 125.3 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 23일 중식
찰현미밥
콩비지찌개 (5.6.9.10.13)
오이김치 (9)
찹스테이크(돈육) (2.5.6.10.12.13.16)
[희망]콘치즈마카로니 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 534.00 명
칼로리 : 2219.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 346.3 , 단백질(g) : 64.7 , 지방(g) : 57.2 , 비타민A(R.E) : 99.2 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 290.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 중식
찰흑미밥 (5)
닭곰탕 (1.5.6.8.9.13.15)
알감자연근조림(간장) (5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
납작만두&야채무침 (1.5.6.13)
급식인원수 : 534.00 명
칼로리 : 448.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.3 , 단백질(g) : 15.7 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 41.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 102.1 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 25일 중식
[선택]차돌깍두기볶음밥/찹쌀밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
[후식]우리밀초코파이 (1.2.5.6)
낙지연포탕 (5.6.8.9.13.18)
치즈포크커틀릿&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 534.00 명
칼로리 : 1665.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 307.4 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 205.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 272.6 , 철분(mg) : 4.8