마송고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Masong High School
주소 : 경기도 김포시 통진읍 마송1로 155 (통진읍) . 우편번호 (10031)
전화번호 : 031-987-6571
FAX : 031-987-6784
http://www.masong.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 2010년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
불고기핫타코 (2.5.6.13)
콩나물국 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 930.00 명
칼로리 : 1136.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.6 , 단백질(g) : 46.3 , 지방(g) : 42.4 , 비타민A(R.E) : 245.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 62.0 , 칼슘(mg) : 376.2 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 19일 중식
차수수밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.16)
치즈브륄레떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
청포묵김무침
열무김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 930.00 명
칼로리 : 790.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 223.4 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 296.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
기장밥
유부된장국 (5.6.9)
오이고추된장무침 (1.5.6.13)
캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
수박
급식인원수 : 930.00 명
칼로리 : 772.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.8 , 단백질(g) : 60.8 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 179.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.7 , 칼슘(mg) : 282.6 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 중식
율무밥"
들깨오리탕 (5.6.9.13.18)
감자채소볶음
볼카츠&새우 (1.5.6.9.12.13)
섞박지 (9)
오렌지
급식인원수 : 930.00 명
칼로리 : 1023.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 43.0 , 비타민A(R.E) : 172.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.5 , 칼슘(mg) : 266.7 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 24일 중식
장어덮밥 (1.5.6.13)
소떡피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치국 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
슬러쉬
급식인원수 : 930.00 명
칼로리 : 828.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.8 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 244.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 651.4 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 중식
참치비빔밥 (5.6.13)
시래기된장국 (5.6.9)
비건탕수강정 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
감자빵 (1.2.6.14)
초코두유 (2)
급식인원수 : 930.00 명
칼로리 : 754.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.0 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 216.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 364.3 , 철분(mg) : 4.4