여수삼일중학교 공립 남여공학 주간
YeosuSamil Middle School
주소 : 전라남도 여수시 소라면 죽림로 26 (소라면) . 우편번호 (59655)
전화번호 : 061-689-7820
FAX : 061-807-3333
http://yssamil.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2012년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
혼합잡곡밥 (5)
감자들깨수제비국 (5.6)
제육볶음 (5.6.10)
두부깐소새우 (1.5.6.9.12)
꽁치구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
열무김치 (9)
자두슬러쉬
상추&오이고추&쌈장 (5.6)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 726.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.8 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 86.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 196.9 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 중식
기장밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10.13)
돈육마파두부 (5.6.10.12.13.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
치킨너겟/소스 (1.2.5.6.15)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
망고
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 838.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 110.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 137.5 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 10일 중식
짜장라이스 (1.5.6.10.13.16)
부추계란국 (1)
매콤코다리조림 (5.6.13)
고춧잎나물 (5.6)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
만두찜 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
수박
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 763.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 214.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 134.8 , 철분(mg) : 8.0
2026년 06월 11일 중식
차수수밥
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
쇠고기무국 (16)
삼치감자조림 (5.6)
얼갈이된장무침 (5.6)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
꿀치즈토마토 (2.12)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 793.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.0 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 135.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 35.6 , 칼슘(mg) : 168.3 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 12일 중식
발아현미밥
대구맑은탕 (5)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
새송이브로콜리들깨볶음
치즈불닭볶음 (2.5.6.15)
감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
블랙사파이어포도
당근&스틱오이/쌈장 (5.6)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 785.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 162.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.0 , 칼슘(mg) : 175.9 , 철분(mg) : 3.5