시온고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Zion High School
주소 : 경기도 부천시 은성로 172-20 / 시온고등학교 (범박동) . 우편번호 (14773)
전화번호 : 032-341-9191
FAX : 032-341-9196
http://www.zion.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1958년 42월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차조밥
근대된장국 (5.6.9)
고구마맛탕 (13)
삼겹김치구이 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
멜론
깻잎무쌈&콘마요소스 (1.5.13)
급식인원수 : 935.00 명
칼로리 : 1101.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.4 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 52.3 , 비타민A(R.E) : 171.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 217.2 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 09일 중식
흑미밥
아롱사태전골 (5.6.13.16)
노각부추무침 (5.6.13)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
떠먹는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 935.00 명
칼로리 : 698.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.2 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 47.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.1 , 칼슘(mg) : 66.5 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 10일 중식
짜계치(짜장계란치즈덮밥) (1.2.5.6.10.13)
나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
짬뽕국 (5.6.9.13.15.17.18)
꼬들단무지무침
수제멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
파김치 (9)
런 (2)
급식인원수 : 935.00 명
칼로리 : 766.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.9 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 9.2 , 비타민A(R.E) : 65.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 269.5 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 11일 중식
수수밥
소고기뭇국 (5.6.9.16)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
태백물닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
수제새우깡야채튀김 (1.5.6.9.13)
알타리김치 (9)
급식인원수 : 935.00 명
칼로리 : 964.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.3 , 단백질(g) : 52.3 , 지방(g) : 31.8 , 비타민A(R.E) : 244.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 423.3 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 12일 중식
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
수제웨지감자구이 (1.2.5.6.13)
즉석피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제피클 (13)
수제딸기요거트스무디 (2.5.6)
급식인원수 : 935.00 명
칼로리 : 1038.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.8 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 37.6 , 비타민A(R.E) : 245.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 81.3 , 칼슘(mg) : 241.1 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 08일 석식
수제밀크쉐이크 (1.2.5)
수제핫치킨치즈버거 (1.2.5.6.12.13.15.16)
감자튀김 (5.6)
오이무피클
아이스망고샐러드 (1.2.5.6)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 913.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.5 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 46.3 , 비타민A(R.E) : 154.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 300.9 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 09일 석식
돈까스샐러드 (1.5.6.10.13)
미니나폴리탄파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연어오차즈케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
배추김치 (9)
＠요구르트 (2)
방울토마토오이무침 (5.6.12)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 878.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.0 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 50.7 , 비타민A(R.E) : 114.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 180.3 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 10일 석식
명태회냉면 (1.3.5.6.13.16)
골라먹는그릴드닭가슴살 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 860.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.3 , 단백질(g) : 60.6 , 지방(g) : 7.2 , 비타민A(R.E) : 189.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 5.3 , 칼슘(mg) : 94.0 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 석식
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
고구마맛탕 (13)
@오리바베큐 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
북중미축구대회점수맞추기이벤트event (13)
오리쌈피&모둠야채 (5.6.13.18)
쌀밥
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 990.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.6 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 43.5 , 비타민A(R.E) : 124.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 41.4 , 칼슘(mg) : 173.6 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 12일 석식
햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
유자얼갈이무침 (5.6)
닭장각바베큐오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 902.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 44.6 , 단백질(g) : 53.8 , 지방(g) : 54.6 , 비타민A(R.E) : 205.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 19.1 , 칼슘(mg) : 175.4 , 철분(mg) : 4.0