진도지산중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Jindo Jisan Middle School
주소 : 전라남도 진도군 지산면 인지독치1길 21-62 (지산면/ 진도지산중학교) . 우편번호 (58950)
전화번호 : 061-542-0010
FAX : 061-542-3211
http://jindojisan.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1969년 11월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡밥 (5)
순두부달걀국 (1.5.13)
돌나물오이생채 (5.6.13)
순살닭불고기 (5.6.13.15)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
김치 (9.13)
샤인머스켓
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 753.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 171.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 321.1 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
부추무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.13)
활짝핀떡갈비 (2.5.6.10.13.15.16.18)
김치 (9.13)
골드키위1/2
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 976.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.1 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 40.3 , 비타민A(R.E) : 129.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 85.8 , 칼슘(mg) : 421.4 , 철분(mg) : 6.2
2025년 12월 17일 중식
후리카게밥&김가루 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
양상추샐러드 (1.5.6.12)
감자고로케/케첩 (1.5.6.12)
김치 (9.13)
쥬시쿨 (2)
샤인머스켓
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 1176.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.7 , 단백질(g) : 48.2 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 171.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 64.0 , 칼슘(mg) : 415.6 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 18일 중식
귀리밥
애호박고추장찌개 (5.6.10)
청포묵김무침 (5.6)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
미나리오징어전 (1.5.6.17)
김치 (9.13)
귤
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 779.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.4 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 177.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 51.6 , 칼슘(mg) : 344.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 중식
홍미밥
수제비국 (5.6)
애호박나물 (5)
순대야채떡볶음 (2.5.6.10.13.16)
생선커틀렛/타르타르소스 (1.5.6.13)
김치 (9.13)
스위트플럼
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 1138.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 198.5 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 206.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 541.5 , 철분(mg) : 5.2