완도여자중학교 공립 여 일반계 주간
Wando Girls` Middle School
주소 : 전라남도 완도군 완도읍 노두목길 20 / 완도여자중학교 (완도읍) . 우편번호 (59112)
전화번호 : 061-552-2392
FAX : 061-554-1141
http://wandog.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 12월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
유부장국 (5)
치커리겉절이 (5.6.13)
탕평채 (1.16)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추/깍두기
요구르트 (2)
급식인원수 : 294.00 명
칼로리 : 748.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.5 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 129.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 433.1 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 19일 중식
찰흑미밥
조랭이 떡국 (1.16)
부추야채겨자무침 (13)
견과류멸치볶음 (5.6.13)
훈제오리/머스터드소스 (1.5.6.13)
배추/깍두기
레몬무쌈
방울토마토 (12)
급식인원수 : 294.00 명
칼로리 : 647.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.6 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 92.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 301.0 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 20일 중식
참치야채비빔밥 (5.6.13)
버섯들깨국 (5.6)
에비(새우)카츠 (1.5.6.9)
배추/깍두기
사과주스 (13)
다시마+브로콜리/초고추장 (5.6.13)
급식인원수 : 294.00 명
칼로리 : 630.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 49.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 66.0 , 칼슘(mg) : 290.7 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 중식
발아현미밥
오색미니어묵국 (1.5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
새송이호박나물 (5)
가츠동돈까스 (1.2.5.6.10)
배추/깍두기
유기농호박식혜
급식인원수 : 294.00 명
칼로리 : 846.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.6 , 단백질(g) : 24.6 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 74.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 310.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥 (5)
무채된장국 (5.6)
분모자로제찜닭 (5.12.13.15)
돌나물초무침 (5.6.13)
모듬소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추/깍두기
멜론
급식인원수 : 294.00 명
칼로리 : 615.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.1 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 9.2 , 비타민A(R.E) : 48.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 253.4 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 중식
통밀밥 (6)
대구매운탕 (5.6)
쪽파무침 (5.6.13)
청포묵김무침 (5.6)
돈육야채불고기 (10.13)
배추/깍두기
펑리수휘낭시에 (1.2.5.6)
녹차라떼
급식인원수 : 294.00 명
칼로리 : 782.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 282.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 25.6 , 칼슘(mg) : 519.3 , 철분(mg) : 6.6