완도여자중학교 공립 여 일반계 주간
Wando Girls` Middle School
주소 : 전라남도 완도군 완도읍 노두목길 20 / 완도여자중학교 (완도읍) . 우편번호 (59112)
전화번호 : 061-552-2392
FAX : 061-554-1141
http://wandog.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 12월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡밥 (5)
전복미역국 (18)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
쫄면채소무침 (5.6.13)
톳두부무침 (5.6)
고구마맛탕 (5.13)
배추/깍두기
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 670.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 91.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 315.7 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 16일 중식
찰보리밥
근대된장국 (5.6)
부추야채겨자무침 (13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
훈제오리/머스터드소스 (1.5.6.13)
배추/깍두기
귤
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 726.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.1 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 48.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 411.4 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 17일 중식
삼겹살김치볶음밥 (5.9.10.13)
달걀파국 (1)
물만두/초간장 (1.5.6.10.16.18)
더덕채무침 (13)
배추/깍두기
유자차 (13)
달달퐁뚱카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 759.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.5 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 118.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 195.9 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 18일 중식
추가밥
온쫄면/삶은달걀 (1.5.6)
반달단무지
밀푀유카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
배추/깍두기
글레이즈미니도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 807.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.3 , 단백질(g) : 19.6 , 지방(g) : 32.2 , 비타민A(R.E) : 39.1 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 72.9 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 19일 중식
소고기콩나물밥 (5.16)
유부장국 (5.6.9.13)
깻잎순무침
고다&체다퐁듀함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추/깍두기
머랭쿠키 (1.2.5.6)
사과
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 636.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 23.1 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 116.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 245.8 , 철분(mg) : 3.3