가람초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 진주시 남강로959번길 22 (상평동/ 가람초등학교) . 우편번호 (52808)
전화번호 : 055-757-1031
FAX : 055-759-8220
http://garam-p.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1978년 30월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
김치소보르밥 (1.5.6.9.13)
미니온소바 (3.6.13)
깍두기(완) (9)
사과쥬스 (13)
수제식빵러스크(3월감성2-초) (2.5.6.13)
이색포도
강화우유 (2)
급식인원수 : 452.00 명
칼로리 : 643.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.5 , 단백질(g) : 23.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 370.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 49.8 , 칼슘(mg) : 526.8 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
강황쌀밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
청포묵채소무침 (5.6.13)
k-스테이크&구운채소 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
초당옥수수(자율)
토마토/꿀 (12)
강화우유 (2)
급식인원수 : 452.00 명
칼로리 : 590.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.5 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 358.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 493.2 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 중식
전복죽 (18)
냉우동 (1.5.6.13)
깐쇼새우/감자랑쌀스틱/칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13)
유자드레싱샐러드(백리11-초-남해) (12.13)
나박김치 (9)
구슬톡톡 (1.2.5)
강화우유 (2)
급식인원수 : 452.00 명
칼로리 : 693.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.2 , 단백질(g) : 21.8 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 457.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 581.0 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 중식
친환경쌀밥
새우팟타이(자) (1.5.6.9.13.15.16.18)
수제비아욱국 (5.6.9)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
갈릭고르곤졸라치즈피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
상추쌈 (5.6.13)
강화우유 (2)
급식인원수 : 452.00 명
칼로리 : 743.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.4 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 27.7 , 비타민A(R.E) : 235.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 492.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 24일 중식
차조밥
마라탕(직접) (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
삼색계란찜 (1.2.5.6)
케이준통살치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
해물부추전(자) (5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
망고 메론
강화우유 (2)
급식인원수 : 452.00 명
칼로리 : 671.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.8 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 364.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 538.1 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 중식
김가루밥(적은밥) (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치말이냉국수(미니)-다채롭7-초 (1.5.6.9.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
별콕콕국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(완) (9)
대추방울토마토 (12)
강화우유 (2)
급식인원수 : 452.00 명
칼로리 : 613.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.0 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 440.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 870.9 , 철분(mg) : 5.3