포항포은중학교 공립 남여공학 주간
Pohang Poeun Middle School
주소 : 경상북도 포항시 남구 오천읍 냉천로340번길 30 / 포항포은중학교 (오천읍) . 우편번호 (37885)
전화번호 : 054-293-4232
FAX : 054-293-4230
http://school.gyo6.net/phpoeunms
설립일(개교기념일) : 2012년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 페루 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
강황쌀밥
해물된장찌개(중등) (5.6.8.9.13.18)
깻잎순무침(중등,6월) (5.6)
소불고기(중등) (5.6.13.16)
연어데리야끼구이(완) (5.12)
김치(배추김치,자율) (9)
쌈장(콩가루,중등) (5.6.13)
상추쌈(29)
골드키위(반개)
급식인원수 : 553.00 명
칼로리 : 654.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.5 , 단백질(g) : 47.6 , 지방(g) : 11.6 , 비타민A(R.E) : 170.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 64.5 , 칼슘(mg) : 285.5 , 철분(mg) : 7.2
2026년 06월 09일 중식
기장밥(중등)
전복미역국(중등) (5.6.18)
상추파겉절이 (5.6.13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
브로콜리감자전 (5.6)
김치(배추김치,자율) (9)
조각케이크 (1.2.5.6)
메론(친,중등)
급식인원수 : 553.00 명
칼로리 : 693.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.1 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 152.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 204.1 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 10일 중식
김치볶음밥(중등) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부우동국(중등) (5.6)
돈마호크카츠 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
김치(배추김치,자율) (9)
과일요거트샐러드(중등) (2)
마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 553.00 명
칼로리 : 960.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.7 , 단백질(g) : 49.5 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 119.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.5 , 칼슘(mg) : 270.8 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 11일 중식
차수수밥
메추리알장조림(중등) (1.5.6.13)
오리훈제굴소스볶음(중등) (5.6.13.18)
진미무침(중등) (1.5.6.13.17)
김치(배추김치,자율) (9)
떠먹는요거트 (2)
꽃게탕(중등) (5.6.8)
급식인원수 : 553.00 명
칼로리 : 816.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 27.7 , 비타민A(R.E) : 188.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 373.3 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 12일 중식
혼합잡곡밥 (5)
근대된장국(중등) (5.6)
안동찜닭(중등) (5.6.12.13.15.18)
단배추된장무침(중등) (5.6.13)
오삼불고기(중등) (5.6.10.13.17)
찹쌀콩잔멸치볶음(중) (5.6.13)
김치(배추김치,자율) (9)
체리(친,중등)
급식인원수 : 553.00 명
칼로리 : 923.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.9 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 34.9 , 비타민A(R.E) : 283.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 297.2 , 철분(mg) : 4.1