김해삼문고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
GimhaeSammoon High School
주소 : 경상남도 김해시 번화1로 127 (삼문동/ 김해삼문고등학교) . 우편번호 (50986)
전화번호 : 055-312-0157
FAX : 055-312-0159
http://sammoon-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
적은연잎영양밥&양념장(백리6-중-창원) (5.6.13)
미더덕된장국 (5.6)
미나리선김치(자율)(백리6-중-창원) (9.13)
명란버섯크림파스타(백리6-중-창원) (1.2.5.6.9.13)
수제고추오이피클(백리6-중-창원) (13)
수박화채 (2.11.13)
급식인원수 : 1168.00 명
칼로리 : 796.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.4 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 185.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 284.9 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
친환경쌀밥
맑은감자국 (5.6)
*돌나물사과무침/유자소스 (13)
콩나물불족발 (5.6.10)
통새우만두&초간장 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
과채주스(삼) (2.5)
급식인원수 : 1168.00 명
칼로리 : 651.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.2 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 98.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 62.3 , 칼슘(mg) : 182.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 중식
차수수밥
유부된장국 (5.6)
양배추샐러드(케요) (1.5.12)
바질크림츄볶음 (2.5.10.13)
*고구마치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
급식인원수 : 1168.00 명
칼로리 : 984.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.3 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 43.2 , 비타민A(R.E) : 81.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 44.2 , 칼슘(mg) : 213.0 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 중식
노랑차조밥
고구마줄기된장국 (5.6.18)
채소스틱/쌈장 (5.6.13)
표고버섯간장돼지불고기 (5.6.10.13.18)
꽈리초멸치볶음(삼) (5.6.13)
용가리치킨너겟/소스 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
미니요구르트 (2)
급식인원수 : 1168.00 명
칼로리 : 841.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.8 , 단백질(g) : 46.2 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 79.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 23.3 , 칼슘(mg) : 298.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
찰보리밥
오이냉국(삼) (5.6.16)
콩나물돼지소라찜 (5.6.10.13.18)
탕평채(삼) (1.5.6.13.16)
시리얼고구마맛탕 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 1168.00 명
칼로리 : 656.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.9 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 258.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 110.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 25일 중식
구운달걀카레밥 (1.2.5.6.12.13.16.18)
맑은장국 (1.2.5.6.9)
오이파프리카샐러드 (12.13)
만두감자그라탕 (1.2.5.6.10.13.16.18)
양파김치 (9.13)
골드키위(국산)
급식인원수 : 1168.00 명
칼로리 : 834.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 147.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 58.7 , 칼슘(mg) : 303.0 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 19일 석식
구운날치알김치삼각김밥 (5.6.9.13.18)
*돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
감자고로케/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
단무지
*감귤주스 (13)
급식인원수 : 471.00 명
칼로리 : 855.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.2 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 109.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 45.0 , 칼슘(mg) : 274.1 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 석식
검정쌀밥(삼)
두부된장국 (5.6)
숙주미나리나물
3mm간장오리불고기 (5.6.13)
설마고추장비빔면 (5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
*생크림요거트 (2)
급식인원수 : 471.00 명
칼로리 : 823.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.9 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 108.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 284.9 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 석식
혼합잡곡밥 (5)
꽃게탕(삼) (5.6.8)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
새우살애호박볶음 (5.9.13)
**탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
레몬젤리 (5.10)
급식인원수 : 471.00 명
칼로리 : 777.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 96.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 249.3 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 24일 석식
매콤돼지고기볶음밥 (5.6.10.12.13.18)
호박고추장찌개 (5.6.18)
오렌지그린샐러드/땅콩드레싱 (1.4.5.13)
연어데리야끼구이(삼) (1.2.3.5.6.12)
총각김치 (9)
수제크로크무슈 (1.2.5.6.10.15.16)
급식인원수 : 471.00 명
칼로리 : 917.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.8 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 193.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 44.9 , 칼슘(mg) : 390.8 , 철분(mg) : 5.1