여수종고초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
YeosuJonggo Elementary School
주소 : 전라남도 여수시 공화북6길 52 (덕충동) . 우편번호 (59724)
전화번호 : 061-666-6970
FAX : 061-663-6632
http://jonggo.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1967년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
게살크래미볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (5.6.10.13.16.18)
얼갈이나물
달걀스크램블크로켓 (1.5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 609.00 명
칼로리 : 645.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.5 , 단백질(g) : 18.9 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 103.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 220.4 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 19일 중식
현미찹쌀밥
새우미역국 (9.13)
닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
두부카레조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
생크림과일샐러드 (2.12)
급식인원수 : 609.00 명
칼로리 : 504.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 57.5 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 64.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 152.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 중식
십오곡밥 (5)
두부황태국 (5.6.13)
야채쌈(자율) (5.6.13)
오이사과생채 (5.6)
쇠고기우엉잡채 (16)
제육가지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 609.00 명
칼로리 : 491.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.8 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 9.6 , 비타민A(R.E) : 64.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 122.6 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 중식
기장밥
해물순두부찌개 (5.17.18)
청경채나물
돼지고기굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
떡새우완자 (5.6.9)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 609.00 명
칼로리 : 550.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.5 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 67.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 63.7 , 칼슘(mg) : 135.5 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
잡곡밥 (5)
감자애호박된장국 (5.6)
양배추쌈&된장(자율) (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
미니찐빵 (5.6)
김구이
급식인원수 : 609.00 명
칼로리 : 547.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.9 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 6.9 , 비타민A(R.E) : 144.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 113.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 중식
김가루볶음밥 (5)
잔치국수 (1.5.6)
고구마순된장무침(자율) (5.6.13)
고추전튀김 (5.6.10)
배추김치 (9)
블루베리소스샐러드 (1.2.5.13)
참외
급식인원수 : 609.00 명
칼로리 : 599.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.8 , 단백질(g) : 14.5 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 102.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 108.0 , 철분(mg) : 2.5