상주중학교 사립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 남해군 상주면 남해대로 651 (상주면/ 상주중학교) . 우편번호 (52440)
전화번호 : 055-862-6005
FAX : 055-862-7920
http://sangju-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1963년 21월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
쌀밥
무채들깨국
도시락김
언양식불고기/파채샐러드 (2.5.6.16)
배추김치(완제) (9)
짜먹는젤리(청포도)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 583.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.4 , 단백질(g) : 20.3 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 45.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.0 , 칼슘(mg) : 110.4 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 16일 조식
쌀밥
쇠고기느타리버섯국 (5.16)
단배추겉절이 (13)
도시락김
섭산적구이 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치(완제) (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
달칩라이스초코샌드 (1.2.5.6)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 929.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 262.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.6 , 칼슘(mg) : 371.8 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 17일 조식
쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
치킨텐더(스파이스)&칠리소스 (1.5.6.12.13.15.18)
도시락김
배추김치(완제) (9)
바나나우유(小) (2.14)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 949.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 45.9 , 지방(g) : 34.1 , 비타민A(R.E) : 199.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 387.7 , 철분(mg) : 6.7
2025년 12월 18일 조식
몽블랑 (1.2.5.6)
누룽지탕
양배추샐러드 (1.2.5.6)
배추김치(완제) (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
딸기잼&크림치즈 (2.4.5.13)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 564.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.4 , 단백질(g) : 13.7 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 235.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 283.2 , 철분(mg) : 1.5
2025년 12월 19일 조식
쌀밥
미니밤식빵 (2.5.6)
시락국 (18)
시금치나물
도시락김
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 679.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.0 , 단백질(g) : 20.7 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 153.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 124.9 , 철분(mg) : 1.7
2025년 12월 15일 중식
옥수수밥
꽃게탕 (5.8.9.13)
어묵양파볶음 (1.5.6.13)
뿌링클치킨 (5.6.15)
배추김치(완제) (9)
고사리장아찌
배
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 881.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 91.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 178.2 , 철분(mg) : 5.5
2025년 12월 16일 중식
잡곡밥 (5)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
불맛팽이버섯구이 (5.6.13)
꽃돔구이
깍두기(완) (9)
생선양념장 (5.6)
사과맛요구르트 (2)
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 832.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 69.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 289.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 17일 중식
찹쌀밥
돼지국밥 (9.10)
야채달걀말이 (1.2)
부추겉절이 (13)
배추김치(완제) (9)
군고구마
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 762.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.5 , 단백질(g) : 49.7 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 97.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 93.0 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 18일 중식
현미밥
감자수제비국 (5.6.18)
깻잎지
양상추샐러드 (11)
경양식돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(완제) (9)
딸기
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 835.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 141.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 78.8 , 칼슘(mg) : 305.1 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 19일 중식
차조밥
물메기국(백리11-초-남해)
시금치나물
주꾸미돈육불고기(백리12-초-남해) (5.6.10.13)
오징어매생이전(백리12-초-남해) (6.17)
배추김치(완제) (9)
귤
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 848.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 56.2 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 192.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 47.1 , 칼슘(mg) : 104.0 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 15일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부된장국 (5.6.18)
겨울초겉절이 (5.6)
단배추나물
감자크로켓 (1.5.6)
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 767.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.2 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 259.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 42.6 , 칼슘(mg) : 248.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 16일 석식
현미밥
감자국 (18)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
참나물무침
배추김치(완제) (9)
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 935.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.6 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 135.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 237.9 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 17일 석식
목살필라프 (2.5.6.10.12.13.18)
북어콩나물국 (5)
청포묵김가루무침
닭꼬치(데리야끼소스) (5.6.13.15)
배추김치(완제) (9)
블랙사파이어포도
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 810.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.4 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 131.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 115.8 , 철분(mg) : 9.6
2025년 12월 18일 석식
차조밥
오징어무국 (5.6.17)
파채야채겉절이 (5.6.13)
감자채볶음
대패삼겹살야채구이 (10)
깍두기(완) (9)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 962.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.3 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 55.0 , 비타민A(R.E) : 44.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.3 , 칼슘(mg) : 122.7 , 철분(mg) : 2.4