상주중학교 사립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 남해군 상주면 남해대로 651 (상주면/ 상주중학교) . 우편번호 (52440)
전화번호 : 055-862-6005
FAX : 055-862-7920
http://sangju-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1963년 21월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
동태매운탕 (5)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
크리스피돈육강정 (2.5.6.10)
도시락김
깍두기(완) (9)
호두과자 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 783.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 53.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 128.1 , 철분(mg) : 8.9
2025년 06월 19일 조식
피자토스트 (2.5.6.12.13)
누룽지탕
달걀후라이 (1)
배추김치(완제) (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
딸기잼&크림치즈 (2.4.5.13)
블루베리
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 709.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.5 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 444.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 37.7 , 칼슘(mg) : 433.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
맑은쇠고기무국 (16)
도토리묵/양념장
비엔나구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
도시락김
배추김치(완제) (9)
마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 593.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.0 , 단백질(g) : 18.4 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 44.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 129.6 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
깻잎지
돈삼겹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
도시락김
갓김치 (9)
엔요 (2)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 556.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.5 , 단백질(g) : 18.1 , 지방(g) : 12.2 , 비타민A(R.E) : 244.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 221.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
새우살호박나물 (9.13)
치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치(완제) (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 912.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 32.2 , 비타민A(R.E) : 334.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 37.2 , 칼슘(mg) : 390.6 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
유부된장국 (5.6.18)
쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
감자채볶음
도시락김
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 499.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.0 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 11.2 , 비타민A(R.E) : 66.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 113.7 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 18일 중식
찹쌀밥
돼지국밥 (9.10)
순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (13)
어묵양파볶음 (1.5.6.13)
배추김치(완제) (9)
수박
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 842.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 44.9 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 124.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 87.8 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 19일 중식
잡곡밥 (5)
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
아삭고추파프리카된장무침 (5.6.13)
서대구이 (5.6)
깍두기(완) (9)
버블티생크림요거트 (2)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 558.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.9 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 11.3 , 비타민A(R.E) : 27.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 37.1 , 칼슘(mg) : 146.2 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 20일 중식
현미밥
감자수제비국 (5.6.18)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
옥수수콘샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
지파이치킨 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 817.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 64.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.1 , 칼슘(mg) : 156.8 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 중식
통밀쌀밥 (6)
꽃게된장국 (5.6.8)
오이도라지무침 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
통감자버터구이 (2.13)
열무김치(완) (9)
참외
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 757.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.4 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 104.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.6 , 칼슘(mg) : 117.8 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 24일 중식
마크니카레 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쌀밥
궁채장아찌(D-2) (5.6.13)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
인도난 (2.5.6)
깍두기(완) (9)
파인애플
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 851.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.1 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 103.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 96.3 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 25일 중식
참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
조갯살부추국 (18)
청경채겉절이 (13)
배추김치(완제) (9)
과일젤리
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 866.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.5 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 101.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 274.4 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
지코바치킨 (2.5.6.12.13.15)
두부된장국 (5.6.18)
단배추나물
무피클
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 81.00 명
칼로리 : 546.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.8 , 단백질(g) : 16.7 , 지방(g) : 5.9 , 비타민A(R.E) : 112.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 155.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 19일 석식
현미밥
유부주머니국 (1.5.6.10.16)
비타민겉절이 (5.6.13)
연어스테이크 (5.12)
배추김치(완제) (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 81.00 명
칼로리 : 509.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 3.8 , 비타민A(R.E) : 94.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 166.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 23일 석식
현미밥
감자수제비국 (5.6.18)
야채달걀찜 (1.2.5.6.8)
고추잎나물
코다리순살강정 (5.6.12.13)
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 81.00 명
칼로리 : 942.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.6 , 단백질(g) : 73.6 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 234.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.5 , 칼슘(mg) : 475.6 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 24일 석식
잡곡밥 (5)
푸실리파스타 (1.5.6.10.12.13.16)
무채들깨국
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
지파이치킨 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치(완제) (9)
급식인원수 : 81.00 명
칼로리 : 822.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.1 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 88.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 368.1 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 석식
잡곡밥 (5)
곤약어묵국 (1.5.6.13)
숙주나물무침
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(완제) (9)
오렌지착즙쥬스 (13)
급식인원수 : 81.00 명
칼로리 : 791.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.7 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 45.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 81.6 , 칼슘(mg) : 169.8 , 철분(mg) : 2.6