광주서석고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Gwangju Seoseok High School
주소 : 광주광역시 서구 화정로253번길 27 / 광주서석고등학교 (화정동) . 우편번호 (61982)
전화번호 : 062-360-3800
FAX : 062-366-1774
http://seoseok.gen.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 1974년 10월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 06일 중식
기장밥
콩나물김치국 (5.6.9)
어묵조림 (1.5.6.13)
돼지고기파볶음 (5.6.10.13)
치킨텐더 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 1131.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.7 , 단백질(g) : 68.9 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 47.6 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.1 , 칼슘(mg) : 156.5 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 08일 중식
수수밥
팽이버섯국 (5.6.9)
상추야채무침 (5.6.13)
닭어깨살볶음 (5.6.13.15)
갈비맛칼집소시지 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 698.00 명
칼로리 : 1010.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.4 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 233.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 65.0 , 칼슘(mg) : 266.9 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 09일 중식
기장밥
쇠고기무국 (5.9.16)
돈채피망볶음 (5.6.10.13.18)
치즈소떡 (2.12)
배추김치 (9)
저당화유제품 (2)
급식인원수 : 458.00 명
칼로리 : 881.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.6 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 52.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 270.9 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 11일 중식
검정쌀밥
오리탕 (5.6.9.13)
사과치커리무침 (5.6.13)
대패불고기볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
딸기기정떡
급식인원수 : 239.00 명
칼로리 : 1095.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.6 , 단백질(g) : 51.2 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 118.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.5 , 칼슘(mg) : 290.2 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 12일 중식
잡곡밥 (5)
아욱국 (5.6.9)
돈갈비사태김치찜 (5.6.9.10.13)
진미채볶음 (13.17)
열무김치 (9)
유산균음료 (2)
급식인원수 : 239.00 명
칼로리 : 1189.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 187.6 , 단백질(g) : 48.3 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 206.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 347.1 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 13일 중식
수수밥
콩나물국 (5.9)
참나물생채 (5.6.13)
돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 689.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.7 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 86.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 42.5 , 칼슘(mg) : 124.9 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 08일 석식
잡곡밥 (5)
참치두부김치찌개 (5.9)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
도시락김
급식인원수 : 499.00 명
칼로리 : 763.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.6 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 154.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.4 , 칼슘(mg) : 109.3 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 석식
기장밥
쫄면무침 (5.6.13)
닭개장 (1.9.15)
고기만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
초코칩 트위스트 빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 1417.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 244.8 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 126.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 161.8 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 11일 석식
현미밥
감자두부된장국 (5.6.9)
열무나물 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
꽈배기 (1.2.5.6)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 1134.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.9 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 46.4 , 비타민A(R.E) : 145.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 221.8 , 철분(mg) : 9.8
2026년 06월 12일 석식
차조밥
육개장 (1.9.16)
로제찜닭 (5.6.12.13.15)
옥수수전 (1.5.6)
배추김치 (9)
단무지
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 846.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 93.6 , 철분(mg) : 2.8