인명여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
Inmyong Girls` High School
주소 : 인천광역시 미추홀구 문화로 11 (관교동/ 인명여자고등학교) . 우편번호 (22241)
전화번호 : 032-439-6083
FAX : 032-424-1897
http://inmyong.icehs.kr
설립일(개교기념일) : 1988년 63월 0일
원산지정보
닭고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 가공품 : 미국산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
현미밥
백순두부탕 (1.5.6)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
포기김치 (9)
요거트*그래놀라 (2.5.6)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 869.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 50.4 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 138.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.6 , 칼슘(mg) : 416.5 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 조식
보리밥
우거지탕 (5.6.9.16)
볼어묵조림 (1.5.6.13)
간장제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
모둠 과일 (12)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 728.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 89.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 238.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 조식
혼합잡곡밥 (5)
닭계장 (1.5.6.15)
동그랑땡전 (1.5.6.10.12.15.16)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
아몬드시리얼&흰우유 (2.5.6)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 997.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 33.0 , 비타민A(R.E) : 402.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 43.5 , 칼슘(mg) : 396.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 조식
흑미밥
모닝빵&딸기잼,버터 (1.2.5.6.13)
치즈오믈렛&베이컨 (1.2.10)
포기김치 (9)
돌김자반 (5)
양송이스프 (2.5.6.16)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 904.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.2 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 46.2 , 비타민A(R.E) : 142.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 113.3 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 조식
차조밥
김칫국 (9)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
요거트*그래놀라 (2.5.6)
양배추찜&쌈장. (5.6)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 826.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.6 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 101.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 288.8 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 18일 중식
차조밥
빠네크림스프 (1.2.5.6.15)
돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16.18)
감자튀김*케찹 (5.6.12)
깍두기 (9)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
급식인원수 : 820.00 명
칼로리 : 943.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.0 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 96.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 84.8 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
현미밥
북엇국 (1.5)
브로콜리채소볶음 (5.12)
오리주물럭 (5.6.13)
페퍼로니 사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이소박이 (9)
과일채소주스 (13)
급식인원수 : 820.00 명
칼로리 : 971.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 183.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 108.5 , 칼슘(mg) : 369.7 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 20일 중식
수수밥
김치찌개 (5.6.9.10)
오이된장무침 (5.6.13)
삼색묵무침 (5.6.13)
오븐삼겹살구이 (10)
포기김치 (9)
배스킨라빈스아이스크림(랜덤) (2.5.6)
급식인원수 : 820.00 명
칼로리 : 727.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.5 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 190.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 283.4 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 23일 중식
보리밥
시래기된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
애호박나물 (5)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
포기김치 (9)
베리주스
급식인원수 : 820.00 명
칼로리 : 753.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.7 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 142.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 406.5 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 중식
수수밥
허니아몬드썸 (1.2.5.6)
육개장 (1.5.6.13.16)
도라지무침 (5.6.13)
치킨스테이크 (2.5.6.12.15.16)
두부구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
급식인원수 : 820.00 명
칼로리 : 805.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 60.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 244.8 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이지무침 (13)
고추바사삭볼카츠 (2.4.5.6.10.16)
깍두기 (9)
키짱유산균드링크 (2)
급식인원수 : 820.00 명
칼로리 : 909.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.6 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 40.8 , 비타민A(R.E) : 227.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 46.9 , 칼슘(mg) : 266.1 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 18일 석식
콩나물밥/양념장 (5.6.13)
소고기미역국 (5.6.9.16)
갈치구이 (5)
문어모양소떡 (2.5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9)
카스테라 (1.2.5.6)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 999.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 37.0 , 비타민A(R.E) : 98.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 167.9 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 19일 석식
혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
미역줄기볶음 (5)
계란말이 (1.5)
목살맥적구이 (2.5.6.10.16)
열무김치 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 985.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.4 , 단백질(g) : 70.3 , 지방(g) : 36.4 , 비타민A(R.E) : 200.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 304.9 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 23일 석식
흑미밥
냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
가라아게*머스터드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
짜요짜요 (2)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 1404.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 199.7 , 단백질(g) : 59.5 , 지방(g) : 37.8 , 비타민A(R.E) : 108.5 , 티아민(mg) : 2.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 201.8 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 24일 석식
차조밥
차돌박이 된장찌개 (5.6.13.16)
쫄면채소무침 (4.5.6.13)
오븐삼겹살구이 (10)
포기김치 (9)
복숭아주스 (11)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 993.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.5 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 92.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 90.8 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 25일 석식
귀리밥
레몬케이크 (1.2.5.6.16)
뼈없는 감자탕 (5.6.10)
고기만두 (5.6.10.16)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
숙주나물 (5.6)
총각김치 (9)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 756.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.6 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 200.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 284.6 , 철분(mg) : 5.4