양학중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yanghak Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 이동로 63 (득량동/ 양학중학교) . 우편번호 (37690)
전화번호 : 054-282-7043
FAX : 054-273-3930
http://school.gyo6.net/yanghakms
설립일(개교기념일) : 1991년 22월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
토마토카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
미역오이냉국 (5.6.13)
깍두기 (9)
나랑드사이다
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
풋고추된장박이 (4.5.6.13)
감자채피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 354.00 명
칼로리 : 825.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.4 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 189.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.6 , 칼슘(mg) : 254.1 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 중식
흰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
궁중잡채 (1.5.6.13.16)
파래무무침 (13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
애호박전 (1.5.6)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2.13)
급식인원수 : 354.00 명
칼로리 : 835.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 153.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 266.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 중식
영양잡곡밥 (5)
돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
김실파무침
새송이김치볶음 (5.9)
치즈떡볶음 (1.2.5.6.13)
오징어까스 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
조각수박
급식인원수 : 354.00 명
칼로리 : 869.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.4 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 12.1 , 비타민A(R.E) : 270.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.0 , 칼슘(mg) : 261.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
차수수밥
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
알감자버터구이 (2)
부추겉절이 (13)
오리간장불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
우렁된장찌개 (5.6)
양배추/케일/깻잎쌈
급식인원수 : 354.00 명
칼로리 : 928.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 37.6 , 비타민A(R.E) : 206.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 47.5 , 칼슘(mg) : 359.0 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 24일 중식
고구마밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
두부달걀구이 (1.5.6)
칠리새우 (5.6.9.12.13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
깻잎김치 (5.6.13)
샤인머스캣주스(180ml) (2)
급식인원수 : 354.00 명
칼로리 : 863.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 51.9 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 101.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 43.7 , 칼슘(mg) : 233.3 , 철분(mg) : 10.6
2025년 06월 25일 중식
콩나물비빔밥 (5.6.13)
근대된장국 (5.6.9)
상추파채무침 (5.6.13)
멸치깻잎순볶음 (5.6.13)
언양식불고기 (2.16)
배추김치 (9)
모구모구복숭아
오리지널핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
급식인원수 : 354.00 명
칼로리 : 827.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 202.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 426.8 , 철분(mg) : 4.9