삼양초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
SAMYANG ELEMENTARY SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 지석14길 7 (삼양이동) . 우편번호 (63321)
전화번호 : 064-729-6800
FAX : 064-729-6888
http://j-samyang.jje.es.kr
설립일(개교기념일) : 1939년 60월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
보리잡곡밥
흰죽(선택)
꽃게탕 (5.6.8.13)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
토마토마리네이드 (1.2.5.6.12.13)
오이고추된장무침(선택) (5.6.13)
감자버터구이 (2.13)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
딸기
급식인원수 : 1103.00 명
칼로리 : 703.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.1 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 220.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 63.9 , 칼슘(mg) : 416.2 , 철분(mg) : 5.5
2025년 12월 16일 중식
보리잡곡밥
흰죽(선택)
배추된장국 (5.6)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
오이파프리카/쌈장 (5.6.13)
새송이버섯버터구이(선택) (2.5.6.13)
연근칩튀김 (1.5.6)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 1103.00 명
칼로리 : 637.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 249.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 50.2 , 칼슘(mg) : 425.1 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 17일 중식
흰죽(선택)
양송이자장면(자장분말가루에 쇠고기분말 함유) (2.5.6.13.16)
단무지(선택) (13)
사과동치미 (13)
꽃빵튀김 (2.5.6)
우유(아침) (2)
파인애플
급식인원수 : 1103.00 명
칼로리 : 637.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.6 , 단백질(g) : 20.9 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 207.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 39.5 , 칼슘(mg) : 360.9 , 철분(mg) : 2.0
2025년 12월 18일 중식
현미잡곡밥
흰죽(선택)
들깨시락국 (5.6)
숙주나물삼색무침
유채나물겉절이(선택) (5.6.13)
오징어포볶음 (5.6.13.17)
볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(선택) (9)
귤
야채주스(아침)
급식인원수 : 1103.00 명
칼로리 : 580.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.5 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 10.6 , 비타민A(R.E) : 63.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 31.7 , 칼슘(mg) : 172.1 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 19일 중식
흑미잡곡밥
흰죽(선택)
콩나물무맑은국 (5.6)
검은깨두부찜/부추양념장 (5.6.13)
동초나물무침 (5.6)
미역무침(선택) (5.6.13)
쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
포도(청포도)
급식인원수 : 1103.00 명
칼로리 : 630.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 167.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 3.8 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 394.8 , 철분(mg) : 4.0