삼양초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
SAMYANG ELEMENTARY SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 지석14길 7 (삼양이동) . 우편번호 (63321)
전화번호 : 064-729-6800
FAX : 064-729-6888
http://j-samyang.jje.es.kr
설립일(개교기념일) : 1939년 60월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
수수잡곡밥
흰죽(선택)
아욱된장국 (5.6)
검은콩조림 (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
연근참깨소스샐러드(선택) (1.5.13)
쇠고기찹스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
사과
급식인원수 : 1068.00 명
칼로리 : 629.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.3 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 216.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 440.7 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 09일 중식
기장보리잡곡밥
흰죽(선택)
시금치토장국 (5.6)
녹두묵김가루무침 (5.6.13)
곤드레나물볶음(선택) (5.6)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
귤
급식인원수 : 1068.00 명
칼로리 : 606.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.8 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 244.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.0 , 칼슘(mg) : 367.0 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 10일 중식
김치볶음밥 (5.9.10)
흰죽(선택)
어묵우동(가다랑어맛) (1.5.6)
양상추샐러드/우베요거트소스
고구마맛탕 (5.13)
깍두기(선택) (9.13)
궁채피클(선택)
우유(아침) (2)
수박
숭늉(선택)
급식인원수 : 1068.00 명
칼로리 : 688.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.9 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 279.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 378.9 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 11일 중식
기장보리잡곡밥
흰죽(선택)
쇠고기육개장 (5.6.16)
유채나물된장무침 (5.6)
다시마/초고추장(선택) (5.6.13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
그라탱도피누아(감자그라탱) (2)
배추김치(선택) (9)
방울토마토 (12)
액상요구르트(아침) (2)
급식인원수 : 1068.00 명
칼로리 : 546.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.1 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 119.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 160.1 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 중식
흑미보리밥
흰죽(선택)
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
상추쌈 (5.6.13)
숙주나물삼색무침
우무냉채(선택) (2.5.6.13)
목살구이 (10)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
급식인원수 : 1068.00 명
칼로리 : 725.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.1 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 193.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 365.8 , 철분(mg) : 4.1