어람초등학교 공립 남여공학 주간
Eoram Elementary school
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 25 / 어람초등학교 (오남읍) . 우편번호 (12039)
전화번호 : 031-575-1791
FAX : 031-575-1798
http://www.eoram.es.kr
설립일(개교기념일) : 2005년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 노르웨이산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 인도네시아 , 주꾸미 : 베트남 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
기장밥
도토리묵김치(냉)국 (5.6.9.16)
돈육볶음 (5.6.10.13)
콩나물잡채 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
골드파인애플
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 517.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.1 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 9.2 , 비타민A(R.E) : 92.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 192.0 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 09일 중식
현미밥
새알만두조랭이떡국 (1.5.6.10.15.16.18)
치즈순살닭갈비볶음 (1.2.5.6.10.13.15)
고구마줄기들깨볶음 (5.6)
백김치 (9)
메론
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 633.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.9 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 99.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 231.5 , 철분(mg) : 1.5
2026년 06월 10일 중식
깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쌀국수&양파피클 (5.6.15.16.18)
양배추샐러드&드레싱 (1.2.5.6.13)
지파이&시즈닝 (1.5.6.15)
요구르트 플레인맛 or 사과맛★자율선택★ (2)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 514.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.0 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 41.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 155.5 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 11일 중식
흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
채소스틱&저염쌈장★자율선택★ (5.6.13)
큐브목살오븐구이&파인드레싱 (1.2.5.6.10.13.18)
연근채소부침전 (1.6.16)
열무김치 (9)
포도
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 666.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.8 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 66.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 252.3 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 12일 중식
조각율무밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
고추잡채&우리밀꽃빵 (5.6.10.13.18)
청파래생선까스&레몬크림소스 (1.5.6.13)
석박지 (9)
체리
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 795.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 69.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 356.0 , 철분(mg) : 3.6