어람초등학교 공립 남여공학 주간
Eoram Elementary school
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 25 / 어람초등학교 (오남읍) . 우편번호 (12039)
전화번호 : 031-575-1791
FAX : 031-575-1798
http://www.eoram.es.kr
설립일(개교기념일) : 2005년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 또는 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 또는 태국 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 : 삼치,숭어:국산, 임연수,가자미:미국또는러시아
2025년 06월 18일 중식
계란김치밥버거 (1.5.6.9.13.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
멘츠카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
딸기우유바 대체식:오렌지바 (1.2.5)
급식인원수 : 824.00 명
칼로리 : 716.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.0 , 단백질(g) : 20.9 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 111.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 206.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
백미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
삼색나물(고사리,도라지,시금치) (5)
연어구이&소스 (1.5.13)
석박지 (9)
카사바칩 (5.6)
급식인원수 : 824.00 명
칼로리 : 547.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.4 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 73.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 92.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 중식
추가밥
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
야채피클
치킨스테이크 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
사과착즙주스 (13)
급식인원수 : 824.00 명
칼로리 : 643.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.0 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 107.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 53.5 , 칼슘(mg) : 92.6 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 23일 중식
기장밥
감자계란국 (1.5.6.13)
순두부쌈장 (5.6.13)
상추부추겉절이 (5.6.13)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
비타500젤리
급식인원수 : 824.00 명
칼로리 : 560.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 60.7 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 76.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 91.4 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 24일 중식
차조밥
닭곰탕 (15)
궁중떡볶이 (6.13.16.18.5)
미나리초무침 (5.6.13)
고등어살카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 824.00 명
칼로리 : 629.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.3 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 72.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 103.0 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 25일 중식
추가밥
어묵우동국 (1.2.5.6.9)
오복채무침 (5)
치파이 (5.6.15.16)
배추김치 (9)
무궁화카롱 (1.2.6.13)
급식인원수 : 824.00 명
칼로리 : 452.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 54.8 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 16.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 2.6 , 칼슘(mg) : 101.4 , 철분(mg) : 1.6