충렬여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 / 충렬여자고등학교 (용남면) . 우편번호 (53024)
전화번호 : 055-645-4050
FAX : 055-643-6496
http://chungryol-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1961년 32월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
흑임자죽/ (13)
핫케이크 (1.2.5.6)
감자크로켓*케찹/ (1.2.5.6.12.18)
미숫가루두유/ (5.6)
야채피클/
방울토마토/ (12)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 766.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.8 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 143.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 558.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 조식
찹쌀밥/
호박된장국/ (5.6.9)
오이사과무침/ (13)
한우불고기/ (13.16)
견과류멸치볶음/ (5.6.13.14)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 789.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.5 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 85.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 209.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 조식
훈제오리야채볶음밥/ (2.5.6.12.13.16.18)
김치콩나물국/ (5.9)
마롱타르트/ (1.2.5.6.16)
계란후라이/ (1.5)
깍두기/ (9)
블루베리*요거트 (2)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 685.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.8 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 103.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 110.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 조식
찹쌀밥/
팽이버섯된장국/ (5.6.9)
상추부추무침/ (13)
제육볶음/ (5.6.10.13)
명란떡갈비/ (2.5.6.10.15.18)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 715.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.5 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 73.1 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 85.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 조식
찹쌀밥/
굴림만둣국/ (1.5.6.9.10.16.18)
간장갈비찜/ (10.13)
올방개묵무침/
도라지나물/ (5.6)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 729.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.7 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 125.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 172.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 25일 조식
가츠동 (1.2.5.6.7.10)
오이냉국/ (5.6.16)
사각어묵볶음* (1.5.6.13)
양상추샐러드/ (5.6.13)
배추김치/ (5.9)
오렌지/
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 729.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 294.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 62.8 , 칼슘(mg) : 306.4 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 18일 중식
찹쌀밥/
청국장찌개 (5.6.9.10)
오리불고기/ (5.6.13)
미역줄기볶음/
동그랑땡전/ (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치/ (9)
급식인원수 : 576.00 명
칼로리 : 772.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.0 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 97.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 208.8 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 중식
흑미밥/
참치김치찌개/ (5.9)
연근조림/ (5.6.13)
파채겉절이/ (13)
돼지갈비튀김*치폴레마요/ (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 576.00 명
칼로리 : 668.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.0 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 12.0 , 비타민A(R.E) : 39.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 107.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 중식
찹쌀밥/
북어계란국/ (1.9)
오삼불고기/ (5.6.10.13.17)
유부만두/ (5.6.13)
배추김치/ (5.9)
파인애플/
상추쌈*쌈장 (5.6)
급식인원수 : 576.00 명
칼로리 : 752.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.8 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 80.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 89.0 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 23일 중식
잡곡밥/
소고기콩나물국/ (5.9.16)
계란찜/ (1)
오리훈제야채볶음/ (2.5.6.13.16.18)
맛살겨자냉채/ (1.5.6.8.12.13)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 576.00 명
칼로리 : 736.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.7 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 164.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 44.1 , 칼슘(mg) : 128.3 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 중식
단호박카레라이스/ (2.5.6.10.12.13.16.18)
쑥갓어묵국/ (1.5.6.9)
닭강정*맛감자/ (1.2.5.6.10.12.15.18)
열무김치/ (9)
망고시리얼요거트/ (2.5.6)
방울토마토/ (12)
급식인원수 : 576.00 명
칼로리 : 726.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.5 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 485.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 39.1 , 칼슘(mg) : 134.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
찹쌀밥/
감자된장찌개/ (5.6.9)
콩나물불고기/ (5.6.10.13)
김치메밀전병/ (2.3.5.6.9.10.16.18)
배추김치/ (5.9)
양파채와사비절임/ (13)
급식인원수 : 576.00 명
칼로리 : 702.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 26.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 80.1 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 18일 석식
소시지갈릭볶음밥/ (2.5.6.10.13.15.16.18)
게살계란국/ (1.5.6.8.9)
황도샐러드*요거트D/ (2.11.13)
떡꼬치 (1.2.5.6.12.16)
배추김치/ (5.9)
골드키위/
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 627.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 15.4 , 지방(g) : 8.1 , 비타민A(R.E) : 129.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 68.0 , 칼슘(mg) : 97.6 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 석식
1/2밥*김자반 / (5)
베이컨토마토파스타/ (1.5.6.10.12.13.16)
콥샐러드/ (1.5.6.12.13)
함박스테이크/ (5.6.10.12.13.16)
요구르트/ (2)
오이피클
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 826.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.9 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 117.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 45.6 , 칼슘(mg) : 132.0 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 석식
보리밥/
순두부백탕/ (1.5.6.9)
분모자마라찜닭/ (5.6.12.13.15)
숙주나물/
고추잡채/ (5.6.10.13.18)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 787.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.8 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 131.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.6 , 칼슘(mg) : 100.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 석식
찹쌀밥/
미소된장국 / (5.6)
골뱅이야채무침/ (5.6.13)
마늘족발/ (2.5.6.10.13.16)
무쌈 (13)
배추김치/ (5.9)
상추쌈*쌈장 (5.6)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 693.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.1 , 단백질(g) : 47.5 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 107.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 194.5 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 24일 석식
셀프충무김밥/
미니우동 / (1.2.5.6.7.9.13.18)
오징어어묵무침/ (1.5.6.17)
시나몬츄러스/ (1.2.5.6)
섞박지/ (9)
스위티자몽주스/ (13)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 778.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 56.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 35.7 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 석식
찹쌀밥/
불마요들기름막국수/ (1.2.3.5.6.13.15.16)
도토리묵채국/ (5.6.9.16)
새우살호박나물/ (5.6.9.13)
파닭꼬치/ (2.5.6.15.16.18)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 762.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 65.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 126.7 , 철분(mg) : 12.8