충렬여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 / 충렬여자고등학교 (용남면) . 우편번호 (53024)
전화번호 : 055-645-4050
FAX : 055-643-6496
http://chungryol-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1961년 32월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 국내산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 ,국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 ,페루산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 주꾸미 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
찹쌀밥/
육개장/ (9.16)
곤약메란장조림/ (1.5.6.13)
#베이컨떡말이 (1.5.6.10.15.16.18)
감자채볶음/ (5)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 601.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.0 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 173.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 119.8 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 조식
#참치야채죽
근대된장무침(추천-중고-봄)
#스크램블에그 (1.5)
불고기퀘사디아/ (2.5.6.10.15.18)
#귤
야채피클/
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 671.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.0 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 306.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 54.9 , 칼슘(mg) : 217.7 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 10일 조식
#게살크림카레 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
맑은미역국/ (9)
#애호박나물 (5.6.9)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
#미니돈까스 (5.6.10.12.16.18)
깍두기/ (9)
#요구르트 (2)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 738.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 255.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 377.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 11일 조식
야채죽/
무말랭이김치/
배추김치/ (5.9)
#포도주스
#삶은계란*소금/ (1)
#과일크로와상 (1.2.5.6)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 693.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 21.8 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 180.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 337.0 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 조식
#스팸야채볶음밥 (5.6.8.10.18)
김치무국/ (5.9)
콩나물무침/ (5)
#새송이떡갈비구이 (2.5.6.10.15.16.18)
열무김치/ (9)
#조각 배
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 802.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.7 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 34.9 , 비타민A(R.E) : 83.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.0 , 칼슘(mg) : 143.5 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 08일 중식
귀리밥/
#한우미역국 (9.16)
콩나물무침/ (5)
김치두루치기/ (5.9.10.13)
#두부구이 (5)
깍두기/ (9)
김자반/ (5)
급식인원수 : 1004.00 명
칼로리 : 591.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.2 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 85.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.9 , 칼슘(mg) : 192.0 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 09일 중식
1/2 밥/
짜장면/ (5.6.10.13.16)
#샤오롱바오만두 (5.6.10.16.18)
탕수육/ (1.5.6.10.12.13.18)
#파김치(자율) (13)
배추김치/ (5.9)
#포도주스
급식인원수 : 1004.00 명
칼로리 : 902.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.3 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 100.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.5 , 칼슘(mg) : 170.5 , 철분(mg) : 8.7
2026년 06월 10일 중식
#주꾸미삼겹덮밥 (5.10)
누룽지탕/
건새우마늘종볶음/ (5.6.9.13)
무생채/ (13)
#콘치즈그라탕 (1.2.5.10.13)
백김치/ (6)
급식인원수 : 1004.00 명
칼로리 : 651.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 62.6 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 117.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.6 , 칼슘(mg) : 452.2 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 중식
1/2 밥/
#에머이쌀국수 (5.6.10.15.16)
#열대과일샐러드
#시금치모닝글로리볶음 (5.6.8.13.15.18)
#짜조 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치/ (5.9)
급식인원수 : 1004.00 명
칼로리 : 828.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.2 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 12.2 , 비타민A(R.E) : 325.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 41.4 , 칼슘(mg) : 129.5 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 12일 중식
보리밥/
#등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.16)
#애호박새송이볶음 (5.6.9)
베이컨감자채전/ (1.2.5.6.10)
총각김치/ (9)
고추양파장아찌/ (5.6.13)
급식인원수 : 1004.00 명
칼로리 : 802.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.3 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 32.9 , 비타민A(R.E) : 94.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 35.9 , 칼슘(mg) : 181.2 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 석식
찹쌀밥/
#들깨미역수제비국 (5.6.9.13.16)
시금치나물/
낙지볶음/ (5.6.13)
고구마치즈그라탕/ (1.2.5)
열무김치/ (9)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 916.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 306.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.5 , 칼슘(mg) : 261.5 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 09일 석식
#중화비빔밥 (5.6.9.10.15.17.18)
얼갈이된장국/ (5.6.9)
부추무침/ (13)
#애호박전*초간장 (1.5.6)
배추김치/ (5.9)
#수제자몽에이드 (13)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 450.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.8 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 4.6 , 비타민A(R.E) : 71.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.9 , 칼슘(mg) : 109.5 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 10일 석식
1/2 밥/
#해물짬뽕 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
새콤오이무침/ (13)
#군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치/ (5.9)
단무지/ (13)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 552.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.9 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 8.3 , 비타민A(R.E) : 49.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 148.4 , 철분(mg) : 9.1
2026년 06월 11일 석식
찹쌀밥/
버섯샤브국/ (16)
#고등어김치조림 (5.6.7.9)
#일미무침 (5.6.13.17)
#에그타르트 (1.2.5.6)
열무김치/ (9)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 792.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 133.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 258.7 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 석식
1/2밥*김자반 / (5)
베이컨토마토파스타/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콥샐러드/ (1.5.6.12.13)
함박스테이크/ (5.6.10.12.13.15.16.18)
요구르트/ (2)
오이피클
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 1009.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.8 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 136.7 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 42.0 , 칼슘(mg) : 156.0 , 철분(mg) : 5.0