외포초등학교 공립 남여공학 주간
Oepo Elementary School
주소 : 경상남도 거제시 장목면 외포5길 7 (장목면/ 외포초등학교) . 우편번호 (53202)
전화번호 : 055-636-6014
FAX : 055-636-1557
http://wepo-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1943년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
기장밥
맑은콩나물국 (5.6.18)
청경채상추겉절이 (5.6.13)
주꾸미오징어볶음&또띠아 (2.5.6.13.17)
오븐감자채치즈구이 (2)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 533.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.0 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 10.6 , 비타민A(R.E) : 134.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 220.4 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 중식
현미밥
마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
오이깍둑무침 (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
가지오븐구이 (5.6.13)
사과주스 (13)
급식인원수 : 10.00 명
칼로리 : 857.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.9 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 33.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.6 , 칼슘(mg) : 86.8 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 10일 중식
혼합잡곡밥 (5)
수제비아욱된장국 (5.6)
검은깨두부찜/김치볶음 (5.9)
무항생제오리불고기 (5.6.13)
우유 (2)
상추쌈 (5.6.13)
블루베리
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 850.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.0 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 209.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 4.6 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 318.5 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 11일 중식
검정쌀밥
물떡어묵국 (1.5.6.18)
오이깍둑무침 (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
청포도
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 693.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.4 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 10.5 , 비타민A(R.E) : 113.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 276.3 , 철분(mg) : 1.6
2026년 06월 12일 중식
류산슬덮밥 (5.6.9.10.13.17.18)
게살달걀탕 (1.5.6.8)
참나물겉절이 (5.6.13)
토마토김치 (9.12.13)
우유 (2)
수제레몬에이드 (13)
꽃빵(연유)튀김 (2.5.6)
급식인원수 : 94.00 명
칼로리 : 824.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 173.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 370.8 , 철분(mg) : 3.1