세명고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Semyung High School
주소 : 충청북도 제천시 세명로 88 (신월동/ 세명고등학교) . 우편번호 (27136)
전화번호 : 043-643-5717
FAX : 043-645-1718
http://semyung.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1987년 11월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
유기농찹쌀밥
북어계란국 (1.5.6)
가래떡떡갈비소스조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어도라지초무침 (5.6.13.17)
포기김치 (9)
흑임자보리호떡 (1.2.5.6)
상하목장유기농요구르트 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 914.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.9 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 60.8 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 163.8 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 09일 조식
유기농찹쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
두부구이 (5.6)
칼집비엔나케첩볶음(문어모양) (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
포켓치즈 (2)
아임리얼사과(주스) (13)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 930.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 37.4 , 비타민A(R.E) : 80.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 101.2 , 칼슘(mg) : 226.0 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 10일 조식
유기농찹쌀밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
닭바베큐소스오븐조림 (5.6.12.13.15.16)
베이컨스크럼블에그 (1.5.10)
포기김치 (9)
하루요거트사과 (2)
참외
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 658.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 45.1 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 214.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 237.3 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 11일 조식
유기농찹쌀밥
꼬물이떡국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
볼어묵감자조림 (1.5.6.13)
깻잎햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
포기김치 (9)
초코칩트위스트(생지/오븐) (1.2.5.6)
액티비아요거트 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 870.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.6 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 58.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.0 , 칼슘(mg) : 107.3 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 12일 조식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부김치국 (5.9)
딤섬부채교 (1.5.6.8.9)
깍두기 (9)
당제로납작복숭아(곤약젤리)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 778.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.4 , 단백질(g) : 19.6 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 160.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.0 , 칼슘(mg) : 107.8 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 08일 중식
유기농현미찹쌀밥
김치우동 (5.6.9.18)
오이깍둑무침 (5.6.13)
오곡고구마스트링롤까츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
청도아이스반건시 (13)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 830.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.4 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 107.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 148.9 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 중식
유기농찰수수밥
시금치된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
브로콜리숙&초고추장 (5.6.13)
알타리김치 (9)
황치즈타르트(수제) (1.2.5.6)
참외
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 878.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 257.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 46.1 , 칼슘(mg) : 126.7 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 10일 중식
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
오미자믹스피클
케이준치킨샐러드 (1.5.6.11.12.13.15)
포기김치 (9)
새콤새콤자두(음료)
상하이버터모찌
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 796.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 63.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 111.1 , 철분(mg) : 9.6
2026년 06월 11일 중식
유기농검은콩밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비사태떡찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
요구얌요구르트(저당) (2)
우유크림떡(생일)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 919.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 107.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 132.9 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 12일 중식
참치마요주먹밥 (1.5)
챠슈라멘(큰) (1.2.5.6.10.13.15.16)
치자꼬들단무지무침 (13)
포기김치 (9)
저당파인아이스스무디
골드키위알맹이젤리
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 867.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.7 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 36.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 128.0 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 08일 석식
후리가케주먹밥 (5)
실파팽이장국 (5.6)
치자꼬들단무지무침 (13)
중화풍간장치킨스테이크 (1.2.5.12.15)
포기김치 (9)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
쁘띠쿨파인 (13)
급식인원수 : 190.00 명
칼로리 : 901.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.3 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 35.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.9 , 칼슘(mg) : 253.0 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 석식
야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치어묵국 (1.5.6.9)
사과오이무침 (5.6.13)
고창고구마&치즈블럭돈카츠(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.18)
포기김치 (9)
바나나쉐이크(컵) (2.13)
급식인원수 : 190.00 명
칼로리 : 776.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 131.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.1 , 칼슘(mg) : 216.4 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 10일 석식
유기농찹쌀밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
돼코바 (5.6.10.12.13.18)
매운어묵볶음 (1.5.6.13)
포기김치 (9)
갈릭치킨꼬치바 (5.6.12.13.15)
피치에 빠진코코
급식인원수 : 190.00 명
칼로리 : 972.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.1 , 단백질(g) : 50.8 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 107.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 138.2 , 철분(mg) : 11.7
2026년 06월 11일 석식
치킨마요덮밥 (1.5.6.15)
콩나물국 (5)
진미채오이무침 (5.6.13.17)
수제야채튀김 (1.5.6.18)
포기김치 (9)
쁘띠첼푸딩
급식인원수 : 190.00 명
칼로리 : 862.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.1 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 36.8 , 비타민A(R.E) : 165.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 122.6 , 철분(mg) : 2.8