관인중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwanin Middle School
주소 : 경기도 포천시 관인면 관인로 20 (관인면) . 우편번호 (11101)
전화번호 : 031-538-8203
FAX : 031-534-0254
http://kwanin.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 42월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 수입산 , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 오징어 수산가공품 : 페루산 , 꽃게 : , 참조기 : , 주꾸미 : , 우렁쉥이 : , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
크레미계란탕 (1.5.6.8)
볶음김치/스팸햄구이 (5.6.9.10.13)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
구이김
총각김치 (9)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 904.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.9 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 39.8 , 비타민A(R.E) : 126.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 184.4 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 09일 중식
쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
연근샐러드(참깨드레싱) (1.5.13)
대패삼겹주꾸미볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
(선택)스무디요거트(골드키위사과/딸기바나나) (2)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 903.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.6 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 137.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 243.8 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
콩나물열무비빔밥 (5.6.9)
조갯살순두부백탕 (1.5.6.18)
우렁강된장 (5.6.18)
무생채 (5.6.13)
장각로스트치킨(맛쵸킹소스) (6.12.13.15)
떠먹는컵젤리(망고,90g)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 817.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.7 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 154.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 484.1 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 11일 중식
보리밥
연포탕 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13.18)
고사리볶음 (5.6)
건파래볶음 (5.13)
열무김치 (9)
쿠키(난중일기) (1.2.5.6)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 985.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.4 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 39.7 , 비타민A(R.E) : 128.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 228.6 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 12일 중식
닭녹두죽 (5.6.15)
쫄면/소스 (5.6.13)
고구마단호박채튀김 (5.6)
단무지
배추김치 (9)
피크닉(청포도200) (2.13)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 932.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 178.9 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 10.5 , 비타민A(R.E) : 262.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 61.7 , 칼슘(mg) : 125.7 , 철분(mg) : 2.5