민락중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Min-Rak Middle School
주소 : 경기도 의정부시 오목로 151 / 민락중학교 (민락동) . 우편번호 (11805)
전화번호 : 031-850-7916
FAX : 031-851-2145
http://www.minrak.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1999년 30월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차수수밥
쇠고기샤브샤브국 (5.6.16)
종합어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
가자미커틀렛*타르타르소스 (1.2.5.6.13)
배추김치+깻잎김치 (9)
망고요거트 (2.13)
급식인원수 : 811.00 명
칼로리 : 818.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.9 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 165.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.9 , 칼슘(mg) : 237.9 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 09일 중식
통밀밥 (6)
시골된장찌개 (5.6.9.18)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16)
도라지강정 (5.6.12.13)
오이김치 (9)
짜요짜요 (2)
급식인원수 : 811.00 명
칼로리 : 770.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.9 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 122.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 232.8 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 10일 중식
비빔밥*약고추장 (5.6.13.16.18)
유부된장국 (5.6.9.13)
치킨까스*소스 (1.5.6.15.18)
오이김치 (9)
떠먹는요구르트 (2)
생파인애플
급식인원수 : 811.00 명
칼로리 : 721.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.1 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 182.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.0 , 칼슘(mg) : 222.1 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 11일 중식
녹두닭죽 (15)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김*케찹 (5.6.12)
열무김치*나박김치 (9)
수박
캐플쥬스 (13)
급식인원수 : 811.00 명
칼로리 : 846.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 174.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.0 , 칼슘(mg) : 266.1 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 중식
귀리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
콩나물잡채 (1.5.6.8.13.16.18)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
쿠키번 (1.2.5.6)
아이스바 (1.2.5)
급식인원수 : 811.00 명
칼로리 : 800.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.6 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 136.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 266.8 , 철분(mg) : 3.2