연무여자중학교 사립 여 일반계 주간
Yeonmu Girls Middle School
주소 : 충청남도 논산시 연무읍 동안로887번길 5 (연무읍/ 연무고등학교/연무여자중학교) . 우편번호 (33009)
전화번호 : 041-741-5674
FAX : 041-742-3307
http://www.yunmu.cnems.kr
설립일(개교기념일) : 1969년 22월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 06일 조식
친환경예스민쌀밥
새우미니핫도그 (1.2.5.6.9.12.13)
참치김치찌개 (5.6.9)
닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
삼색소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
리이브포도주스 (13)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 816.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 107.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 171.3 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 08일 조식
친환경예스민쌀밥
한우사골곰탕 (1.16)
오리고추장불고기 (5.6.13)
잔멸치고추장볶음 (5.6.13)
친환경달걀후라이/케첩 (1.5.12)
배추김치 (9)
블루베리
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
모닝빵/잼/버터 (1.2.5.6.13)
보리차
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 815.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.5 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 32.7 , 비타민A(R.E) : 311.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 353.4 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 조식
친환경닭죽/추가밥 (15)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
삼치감자조림 (5.6.13)
굴소스비엔나채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
석박지 (9)
토스트/잼/버터/치즈 (2.5.6.13)
보리차
삶은달걀/소금 (1)
초코두유 (5)
급식인원수 : 93.00 명
칼로리 : 802.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 118.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.5 , 칼슘(mg) : 270.4 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 10일 조식
친환경예스민쌀밥
쇠고기탕국 (5.6.16)
매콤닭갈비볶음 (5.6.12.13.15)
크런치돈스틱/케찹 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
프렌치토스트/잼 (1.2.5.6.13)
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
조각사과
보리차
급식인원수 : 93.00 명
칼로리 : 905.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.0 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 35.3 , 비타민A(R.E) : 276.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 271.2 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 조식
후리카케볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
단배추된장국 (5.6.15)
목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
에그샐러드 (1.5.13)
용가리치킨/머스타드소스 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
토스트/잼/버터 (2.5.6.13)
보리차
딸기우유 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 984.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.3 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 44.4 , 비타민A(R.E) : 146.4 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 358.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 조식
발아현미밥
새알만둣국 (1.5.6.10.15.16.18)
스팸야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
삼겹살김치볶음 (5.6.9.10)
백김치 (9)
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
모닝빵/잼/야채샐러드 (1.2.5.6.12.13)
체리
보리차
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 977.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.8 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 298.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 47.1 , 칼슘(mg) : 307.4 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 13일 조식
크림롤케이크 (1.2.5.6)
모둠견과(딸기오곡초코볼) (2.4.14.19)
설빙소다 (2)
삼색제철과일
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 625.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.3 , 단백질(g) : 11.0 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 81.0 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 51.1 , 철분(mg) : 1.0
2026년 06월 08일 중식
굴소스달걀볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
나가사끼짬뽕국(면) (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
마라샹궈/납작당면 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
야쿠르트 (2)
급식인원수 : 393.00 명
칼로리 : 824.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.0 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 200.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 233.8 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 09일 중식
친환경찰흑미밥
사골감자미역국 (5.6.16)
냉채족발 (1.5.6.8.10.13)
에그랑땡/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
무말랭이무침
조각멜론
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 810.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.7 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 102.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 337.6 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 10일 중식
친환경찰보리밥
새우애호박국 (2.5.6.9.13.16)
친환경매콤콩나물무침 (5.13)
돼지갈비자장볶음 (2.5.6.10.13)
두부가스/데미그라스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
양념깻잎지 (9)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 969.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.3 , 단백질(g) : 43.6 , 지방(g) : 37.2 , 비타민A(R.E) : 195.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 262.0 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
열무비빔밥/약고추장 (1.5.6.9.13.16)
우무묵냉국 (5.6.13.16)
궁채장아찌무침
갈릭로스트치킨(장각)/머스타드소스 (1.2.5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 837.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.2 , 단백질(g) : 48.4 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 148.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 322.3 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 12일 중식
친환경찰기장밥
친환경팽이버섯된장국 (5.6.9)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
옛날소시지부침/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
플라워파이 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 923.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.2 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 59.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 50.4 , 칼슘(mg) : 324.0 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 08일 석식
친환경예스민쌀밥
얼큰콩나물찌개 (5.6.9.10.15)
시금치장무침 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16.18)
싸먹는야채비빔만두 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 265.00 명
칼로리 : 805.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 48.3 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 149.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 96.7 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 09일 석식
친환경예스민쌀밥
김치어묵국 (1.5.6.9.15)
시리얼샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
고감콘고로케/케찹 (1.5.6.12)
순살치킨떡강정 (1.4.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
치킨무
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 981.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 325.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 126.6 , 철분(mg) : 8.2
2026년 06월 10일 석식
쇠고기채소주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
바싹간장불고기 (5.6.10.13.16.18)
야채춘권/초간장 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
망고주스 (13)
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 993.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.5 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 513.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 57.2 , 칼슘(mg) : 164.5 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 11일 석식
친환경예스민쌀밥
순두부찌개 (5.6.10.13.15.16)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.13.18)
주꾸미떡채소볶음 (5.6.13.18)
돈도끼떡떡갈비/머스터드 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 1037.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 47.9 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 70.8 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 425.7 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 12일 석식
추가밥
김치미트스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
타워스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
모듬채소피클
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 1080.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 171.0 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 31.8 , 비타민A(R.E) : 184.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 30.9 , 칼슘(mg) : 128.9 , 철분(mg) : 4.0