포은고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Poeun High School
주소 : 경상북도 영천시 금호읍 성천앞길 112-53 (금호읍/ 금호여중·포은고등학교) . 우편번호 (38873)
전화번호 : 054-332-6564
FAX : 054-331-7592
http://school.gyo6.net/geumho
설립일(개교기념일) : 1983년 12월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 호주산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 수입산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 수입산 , 명태 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 09일 조식
무스비 (1.2.5.6.10.15.16)
순두부달걀탕 (1.5)
메밀전병(불고기) (2.3.5.6.16.18)
배추김치(자율) (9)
방울토마토(친) (12)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 796.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.6 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 93.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 63.3 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 10일 조식
흰밥
옹심이김치만두국 (1.5.6.10.16.18)
잔멸치조림 (5.6.13)
치즈듬뿍함박 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
배쥬스 (13)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 757.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.7 , 단백질(g) : 23.8 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 81.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 110.1 , 철분(mg) : 1.7
2026년 06월 11일 조식
흰밥
돈육감자찌개(석) (5.6.10)
청포묵가루김무침(석) (5.6)
매콤오징어볶음 (5.6.12.13.17.18)
배추김치(자율) (9)
체리(국산)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 713.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 62.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 88.0 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 12일 조식
쇠고기야채죽 (5.6.16)
팡올레빵 (1.2.5.6)
샤오롱바오(만두) (1.5.6.10.16)
배추김치(자율) (9)
바나나
오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 627.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 16.8 , 지방(g) : 14.6 , 비타민A(R.E) : 67.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 104.9 , 칼슘(mg) : 162.8 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 08일 중식
차조밥
전복미역국 (5.6.18)
상추파겉절이 (5.6.13)
돼지고추장불고기 (5.6.10.13.16.18)
브로콜리감자전 (5.6)
배추김치(자율) (9)
조각케이크(고구마) (1.2.5.6)
체리(국산)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 815.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 90.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 193.9 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 중식
잡곡밥 (5)
쇠고기콩나물국 (5.6.13.16)
취나물무침 (5.6.18)
마파두부(중) (5.6.10.12.13.18)
코다리순살카레튀김 (2.5.6.12.13.16)
알타리김치 (9)
유기농ABC쥬스 (13)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 730.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.4 , 단백질(g) : 53.4 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 105.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 279.4 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 10일 중식
작은밥(자율)
크림카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오징어야채무침 (5.6.13.17)
한입등심돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치(자율) (9)
과일야채주스((보라) (13)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 841.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 23.4 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 65.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 98.0 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 11일 중식
발아현미밥
도토리묵채국 (1.5.6.9)
알감자조림 (5.6.13)
숙주나물
치폴레오리훈제바베큐
열무김치(완) (9)
사과
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 840.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 35.2 , 비타민A(R.E) : 90.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.1 , 칼슘(mg) : 144.1 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 12일 중식
흑미밥
곤드레된장국 (5.6)
마라찜닭 (5.6.13.15.16)
오이크래미냉채(새우) (1.2.4.5.6.9.13)
두부찰도그롤 (2.5.6.10.15)
배추김치(자율) (9)
아몬드봉봉아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 856.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 249.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 303.3 , 철분(mg) : 6.6
2026년 06월 08일 석식
쇠고기콩나물밥(석) (5.6.16)
두부된장국(석) (5.6)
배추김치(자율) (9)
애플파이(석) (1.2.5.6)
딸기라떼 (2)
급식인원수 : 17.00 명
칼로리 : 722.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.1 , 단백질(g) : 22.4 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 113.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 184.8 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 09일 석식
흰밥
참치김치찌개 (5.9)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
알타리김치 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 17.00 명
칼로리 : 780.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.3 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 160.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 158.1 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 석식
흰밥
황기한우갈비탕 (16)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
만두어묵볶음 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
아이스망고바
급식인원수 : 17.00 명
칼로리 : 872.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 154.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 94.3 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 11일 석식
대패삼겹김치볶음덮밥 (5.6.9.10.13)
두부된장국(석) (5.6)
꼬들단무지
달걀후라이 (1)
오징어핫바 (1.5.6.12)
레몬에이드(완)
급식인원수 : 17.00 명
칼로리 : 877.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.7 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 90.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 135.3 , 철분(mg) : 2.5