사우고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Sawoo High School
주소 : 경기도 김포시 김포대로 824 / 사우고등학교 (사우동/ 사우고등학교) . 우편번호 (10111)
전화번호 : 031-985-3421
FAX : 031-997-2397
http://www.sawoo.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2000년 10월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 세네갈 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
칼슘기장밥.
뼈없는감자탕. (5.6.10)
오이도라지무침. (5.6.13)
치즈인치킨까스*소스. (1.2.5.6.15.18)
김구이.
깍두기. (9)
급식인원수 : 1181.00 명
칼로리 : 632.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.3 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 97.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 378.3 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 09일 중식
혼합잡곡밥. (5)
순두부찌개. (5.6.8.9.10.18)
돈육매운장조림. (1.5.6.10.13)
숙주나물무침.
순살가자비까스*크리미언소스. (1.5.6.13)
포기김치. (9)
우유. (2)
급식인원수 : 1181.00 명
칼로리 : 866.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 47.9 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 149.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 230.1 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
칼슘수수밥.
쇠고기무국. (5.6.8.9.16.18)
닭떡조림. (5.6.13.15)
청포묵김가루무침.
미역줄기볶음. (5)
포기김치. (9)
급식인원수 : 1181.00 명
칼로리 : 587.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.1 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 134.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 140.3 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 11일 중식
흑미밥.
오징어무국. (5.6.8.9.17.18)
돼지갈비양념구이. (5.6.10.13.18)
청경채겉절이. (13)
수박.
사각어묵볶음. (1.5.6.13)
포기김치. (9)
급식인원수 : 1181.00 명
칼로리 : 885.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.0 , 단백질(g) : 57.0 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 127.7 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 107.8 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 12일 중식
쇠고기콩나물비빔밥*부추양념장. (5.6.16)
근대국. (5.6.8.9.18)
등갈비바베큐폭립. (10)
치커리무침. (5.6.13)
포기김치. (9)
과일음료(자몽).
급식인원수 : 1181.00 명
칼로리 : 908.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.9 , 단백질(g) : 48.0 , 지방(g) : 42.5 , 비타민A(R.E) : 147.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 5.0 , 칼슘(mg) : 160.0 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 08일 석식
보리밥.
시금치된장국. (5.6.8.9.18)
제육볶음. (5.6.10.13)
감자채피망볶음. (5)
포기김치. (9)
과일푸딩.
급식인원수 : 341.00 명
칼로리 : 590.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.6 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 8.9 , 비타민A(R.E) : 275.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.5 , 칼슘(mg) : 90.3 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 09일 석식
칼슘찹쌀밥.
설렁탕*소면. (6.16)
꿔바로우강정. (1.5.6.10.12.13)
깍두기. (9)
식물성요쿠르트. (2)
급식인원수 : 341.00 명
칼로리 : 703.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.0 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 11.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 1.9 , 칼슘(mg) : 185.9 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 11일 석식
모듬야채비빔밥*볶음양념장. (5.6.10.13)
유부맑은국. (5.6.8.9.18)
통새우카츠*치폴레소스. (1.5.6.9.12.13)
포기김치. (9)
떠먹는요구르트. (2)
급식인원수 : 341.00 명
칼로리 : 701.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 200.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 256.2 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 12일 석식
차조밥.
삼색수제비국. (5.6.8.9.18)
실곤약야채무침. (5.6.13)
체다치즈 더블함박*소스. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
포기김치. (9)
과일음료(애플망고). (13)
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 777.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 102.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 154.8 , 철분(mg) : 2.3