광주고등학교 공립 남 일반계 자율고 주간
Gwangju High School
주소 : 광주광역시 동구 중앙로 302 (계림동) . 우편번호 (61412)
전화번호 : 062-239-8850
FAX : 062-239-0159
http://gwangju.gen.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 1951년 92월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 사용하지 않음 , 양고기 식육가공품 : 사용하지 않음 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국산 또는 수입산 , 넙치 : 국내산 , 넙치 수산가공품 : 사용하지 않음 , 조피볼락 수산가공품 : 사용하지 않음 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 참돔 수산가공품 : 사용하지 않음 , 미꾸라지 수산가공품 : 사용하지 않음 , 뱀장어 : 사용하지 않음 , 뱀장어 수산가공품 : 사용하지 않음 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 주꾸미 : 국산 또는 중국산 , 주꾸미 수산가공품 : 국산 또는 중국산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
찰현미밥
콩나물국 (5.6.13)
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.16)
음료(뽀짝) (13)
급식인원수 : 63.00 명
칼로리 : 844.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 131.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 55.7 , 칼슘(mg) : 195.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 조식
찰현미밥
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
배추김치 (9)
수박
스트로베리$바나나스무디
급식인원수 : 63.00 명
칼로리 : 765.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 163.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 287.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 조식
찰현미밥
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
윌 (2)
임실스트링치즈 (2)
바나나빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 63.00 명
칼로리 : 793.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.8 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 88.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 229.9 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 조식
찰현미밥
달걀국 (1.5.6)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
프로바이오스틱스 (2)
달칩톡톡샌드 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 63.00 명
칼로리 : 805.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 133.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 226.2 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 24일 조식
찰현미밥
오징어칼국수 (5.6.13.17)
닭고기볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
메치니코프 (2)
파인애플
바바리안도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 63.00 명
칼로리 : 1337.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 221.9 , 단백질(g) : 59.1 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 117.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 42.2 , 칼슘(mg) : 309.2 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 조식
찰현미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣요구르트 (2)
휘낭시에 (1.2.5.6)
키위
급식인원수 : 63.00 명
칼로리 : 761.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 11.0 , 비타민A(R.E) : 46.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 81.1 , 칼슘(mg) : 200.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 18일 중식
찰현미밥
달걀미역국 (1.5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
깻잎순나물볶음 (5.6)
등갈비찜 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
키위푸딩
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 969.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.1 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 193.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.0 , 칼슘(mg) : 173.7 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 중식
찰현미밥
콩나물김치국 (5.9)
닭고기감자조림 (5.6.13.15)
쌈배추도토리묵무침 (5.6.13)
연어커틀릿/타르타르소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 814.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.2 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 107.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.6 , 칼슘(mg) : 131.8 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
찰현미밥
오이냉국 (13)
고구마대볶음 (5.6)
주꾸미볶음 (5.13)
통등심돈까스 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과음료(스위플사과) (2.13)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 966.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.2 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 35.9 , 비타민A(R.E) : 128.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 95.2 , 칼슘(mg) : 193.0 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 중식
혼합곡밥
유부국 (1.2.5.6.7.9.18)
갑오징어초회 (5.13.17)
잡채 (1.5.6.10.13)
닭고기튀김 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 1131.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.8 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 32.0 , 비타민A(R.E) : 223.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 289.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
백미밥/된장국(선택) (5.6)
스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
리코타치즈샐러드&마늘빵 (1.2.5.6.12)
퐁듀함박스테이크 (2.5.6.10)
배추김치 (9)
자두음료 (13)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 1013.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.8 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 177.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 182.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 25일 중식
찰현미밥
돈육갈비탕 (5.6.10)
버섯청경채나물 (5.6)
열무김치비빔국수 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)
납작만두 (1.5.6.10.16.18)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 1162.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.5 , 단백질(g) : 48.2 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 133.9 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 300.7 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 18일 석식
찰현미밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.15.16)
돈육목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 1270.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.8 , 단백질(g) : 57.6 , 지방(g) : 55.5 , 비타민A(R.E) : 119.5 , 티아민(mg) : 2.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 260.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 석식
찰현미밥
치즈볼 (1.2.5.6.12)
떡갈비 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
시리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 1215.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 166.5 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 41.2 , 비타민A(R.E) : 720.8 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 2.1 , 비타민C(mg) : 88.4 , 칼슘(mg) : 759.4 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 20일 석식
혼합곡밥 (5)
팽이버섯감자된장국 (5.6)
쫄면 (5.6.13)
대패돈육구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
포도아이스크림(폴라포) (1.2.5)
상추쌈 (5.6.13)
급식인원수 : 355.00 명
칼로리 : 1060.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.7 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 255.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 239.1 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 23일 석식
찰현미밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
달걀찜 (1.2.5.6.8.9)
언양식불고기 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
포도
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 933.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.7 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 100.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 153.7 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 24일 석식
혼합곡밥 (5)
밤타르트 (1.2.5.6)
비엔나소시지어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이미역냉국 (13)
돈육고구마강정 (1.5.6.10.12.13)
열무김치 (9)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 987.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.3 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 49.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.0 , 칼슘(mg) : 108.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 25일 석식
찰현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미나리숙주나물무침
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
복숭아데르뜨 (11.13)
급식인원수 : 97.00 명
칼로리 : 1498.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 205.9 , 단백질(g) : 62.2 , 지방(g) : 44.3 , 비타민A(R.E) : 182.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 2.0 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 441.3 , 철분(mg) : 4.3