광주고등학교 공립 남 일반계 자율고 주간
Gwangju High School
주소 : 광주광역시 동구 중앙로 302 (계림동) . 우편번호 (61412)
전화번호 : 062-239-8850
FAX : 062-239-0159
http://gwangju.gen.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 1951년 92월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 사용하지 않음 , 양고기 식육가공품 : 사용하지 않음 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국산 또는 수입산 , 넙치 : 국내산 , 넙치 수산가공품 : 사용하지 않음 , 조피볼락 수산가공품 : 사용하지 않음 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 참돔 수산가공품 : 사용하지 않음 , 미꾸라지 수산가공품 : 사용하지 않음 , 뱀장어 : 사용하지 않음 , 뱀장어 수산가공품 : 사용하지 않음 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국산 또는 수입산 , 주꾸미 : 국산 또는 중국산 , 주꾸미 수산가공품 : 국산 또는 중국산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
찰현미밥
미역국 (5.6)
닭다리살스테이크 (1.2.5.6.12.15)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
망고
음료(뽀짝) (13)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 861.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 31.5 , 비타민A(R.E) : 95.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 54.7 , 칼슘(mg) : 167.2 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 조식
찰현미밥
고추참치순두부찌개 (1.5.6.12.16)
소고기장조림 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트+시리얼 (2.5.6)
수박
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 895.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 344.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 251.3 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 10일 조식
찰현미밥
콩나물국 (5.6.13)
돈육목살스테이크 (5.6.10)
배추김치 (9)
포도주스 (13)
마늘바게트 (2.5.6)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 923.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 66.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 3.5 , 칼슘(mg) : 119.7 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 11일 조식
찰현미밥
김치국수 (5.6.9)
닭다리후라이드 (1.5.6.13.15)
포도
앙버터모닝빵 (1.2.5.6.14)
윌 (2)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 911.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.2 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 22.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 174.3 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 12일 조식
찰현미밥
팽이버섯된장국 (5.6)
달걀말이 (1.5.12)
찹스테이크/너겟 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
귤
블루베리요거트 (2)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 989.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.8 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 30.4 , 비타민A(R.E) : 142.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 52.0 , 칼슘(mg) : 317.6 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 08일 중식
서리태콩밥 (5)
아욱근대된장국 (5.6)
애호박나물
비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
삼겹살구이/쌈장 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
망고음료
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 1131.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.1 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 325.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 31.5 , 칼슘(mg) : 376.1 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 09일 중식
명란솥밥 (2)
배추된장국 (5.6)
열무김치비빔국수 (5.6.9.13)
언양식반달불고기/채소샐러드 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 863.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.1 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 174.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 235.7 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 10일 중식
잡곡밥 (5)
햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
달걀국 (1.5.6)
죽순나물 (5)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
사과음료 (13)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 950.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.6 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 48.9 , 비타민A(R.E) : 157.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 114.9 , 칼슘(mg) : 218.7 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 11일 중식
잡곡밥 (5)
콩나물냉국 (5)
두부조림 (5.6.13.18)
오리고기볶음 (5.6.13.18)
당근&단호박튀김 (5.6)
배추김치 (9)
흰우유(앙팡) (2)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 778.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 267.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 324.5 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 12일 중식
백미밥/된장국(선택) (5.6)
짜장면 (5.6.10.13.16)
오징어초무침 (5.13.17)
단무지무침
미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.15.16)
요구르트 (2)
망고
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 896.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.6 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 126.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 221.8 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 08일 석식
잡곡밥 (5)
스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
된장국(선택) (5.6)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
버터플라이새우튀김 (9.13)
자두음료(주시쿨)
급식인원수 : 316.00 명
칼로리 : 1317.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 200.7 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 38.3 , 비타민A(R.E) : 219.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.4 , 칼슘(mg) : 260.5 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 09일 석식
잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.18)
달걀찜 (1.2.5.6.8.9)
배추김치 (9)
리이브음료 (13)
식빵피자 (1.2.5.6.10.12.13)
급식인원수 : 316.00 명
칼로리 : 956.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.7 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 141.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 102.8 , 칼슘(mg) : 296.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 10일 석식
잡곡밥 (5)
두부달걀국 (1.5.6.18)
상추겉절이 (5.6.13)
삼겹살구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 1097.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 52.1 , 지방(g) : 45.1 , 비타민A(R.E) : 248.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 6.4 , 칼슘(mg) : 208.6 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 11일 석식
잡곡밥 (5)
차돌박이된장찌개 (5.6.13.16)
달걀말이 (1.5.12)
치즈블럭카츠 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
요거타임음료 (13)
급식인원수 : 316.00 명
칼로리 : 816.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.2 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 161.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 66.4 , 칼슘(mg) : 167.9 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 석식
잡곡밥 (5)
오이냉국 (13)
치킨바켄 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 316.00 명
칼로리 : 878.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 68.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 3.2 , 칼슘(mg) : 53.4 , 철분(mg) : 2.7