광주효광중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangju Hyo Gwang Middle School
주소 : 광주광역시 서구 쌍촌로15번길 8 / (쌍촌동/ 광주효광중학교) (쌍촌동) . 우편번호 (61992)
전화번호 : 062-380-7311
FAX : 062-380-7339
http://hyogwang.gen.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1972년 12월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경쌀밥 ㄴㄴ
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양송이스프 (1.2.5.6.9.13.16)
양상추흑임자샐러드 ㄴㄴ (1.2.5.14)
고르곤졸라피자(완제) (6.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 781.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.0 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 238.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 256.8 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 09일 중식
친환경쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.17.18)
고사리들깨볶음 (5.6)
수제떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
에그타르트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 925.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 52.0 , 티아민(mg) : 3.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.8 , 칼슘(mg) : 187.8 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 10일 중식
김가루주먹밥 (5.6.13.18)
잔치국수 (1.5.6.7.9.18)
참나물들깨무침 (5.6)
양상추샐러드&드레싱 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
과일(참외)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 905.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.3 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 43.7 , 비타민A(R.E) : 794.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 76.6 , 칼슘(mg) : 319.4 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 11일 중식
친환경쌀밥
근대된장국 (5.6.9.18)
들깨새우무나물 (9.13)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
브로컬리어묵볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
과일(수박)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 685.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 9.0 , 비타민A(R.E) : 272.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 294.6 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 12일 중식
친환경찰흑미밥
소고기무국 (5.6.9.16)
야채계란찜 (1.2)
낙지미나리초무침 (5.6.13)
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일(사과)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 679.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.1 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 172.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 223.3 , 철분(mg) : 4.7