고실중학교 공립 남여공학 주간
고실중학교
주소 : 광주광역시 광산구 풍영로229번길 30 (장덕동) . 우편번호 (62223)
전화번호 : 062-960-5600
FAX : 062-960-5609
http://gosil.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2020년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 가리비 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
안동식찜닭* (5.6.13.15.16.18)
새콤달콤오이무침 (5.6.13)
김치 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 689.00 명
칼로리 : 727.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.8 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 123.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 208.2 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 09일 중식
친환경찰흑미밥
된장찌개 (5.6.9)
주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13.18)
마카로니콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치 (9)
깻잎무쌈
수박
급식인원수 : 689.00 명
칼로리 : 717.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.9 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 207.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 226.2 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
치(킨)밥 (1.5.6.13.15.18)
맑은콩나물국 (5.9)
핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
김치 (9)
양상추샐러드/블루베리D(선택) (1.2.5.6.12.13)
아이스크림 (2)
급식인원수 : 689.00 명
칼로리 : 701.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.9 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 175.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 363.8 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 11일 중식
친환경현미밥
부대찌개/면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
들깨부추무침(선택) (5.6)
김자반볶음 (5)
오리불고기 (5.6.13)
김치 (9)
과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 689.00 명
칼로리 : 1053.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.2 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 46.9 , 비타민A(R.E) : 132.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 256.3 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 12일 중식
친환경잡곡밥 (5)
시래기된장국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
콩튀각멸치볶음 (5.6.13)
야채계란말이 (1)
김치 (9)
꿀토마토 (12.13)
급식인원수 : 689.00 명
칼로리 : 784.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.9 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 148.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 344.9 , 철분(mg) : 4.5