상무고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Sangmu High school
주소 : 광주광역시 서구 상무민주로32번길 28 (쌍촌동) . 우편번호 (61970)
전화번호 : 062-600-1334
FAX : 062-600-1350
http://sangmu.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1998년 22월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
순한맛카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
콩나물무침 (5)
돈등심수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
흑당버블라떼 (2.13)
급식인원수 : 757.00 명
칼로리 : 858.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.4 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 13.8 , 비타민A(R.E) : 169.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.5 , 칼슘(mg) : 323.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
팽이버섯된장국 (5.6.18)
시금치나물 (5.6)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
돈육갈비강정 (2.5.6.10.12.13)
삼색소보루비빔밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 757.00 명
칼로리 : 846.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.1 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 252.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 302.3 , 철분(mg) : 13.4
2025년 06월 20일 중식
검정쌀밥
한우불고기야채전골 (5.6.9.16)
오이생채
참치김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
과일(파인애플)
급식인원수 : 757.00 명
칼로리 : 843.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.7 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 76.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.7 , 칼슘(mg) : 159.4 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 23일 중식
김가루삼색주먹밥 (5.6.13.18)
삼계죽 (1.15)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
야채멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
열무김치 (9)
방울토마토 (12)
아이스크림(빵빠레) (1.2.5)
급식인원수 : 757.00 명
칼로리 : 942.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.1 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 43.1 , 비타민A(R.E) : 243.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 343.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 중식
친환경찰현미밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
얼갈이된장국 (5.6.9)
미역줄기무침 (5)
불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부멸치조림 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 757.00 명
칼로리 : 876.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.9 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 104.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 66.7 , 칼슘(mg) : 536.0 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 중식
김치치즈볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16)
건새우근대국 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
국물떡볶이와김말이 (1.2.5.6.12.13.16)
삼색달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 757.00 명
칼로리 : 858.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.8 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 386.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 267.5 , 철분(mg) : 10.6
2025년 06월 19일 석식
친환경찰현미밥
돈뼈감자탕 (5.6.10.13)
콩나물잡채 (5.6.13.16)
치폴레치즈지파이 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
음료(모구모구) (13)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 1042.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 175.1 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 66.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 224.6 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 20일 석식
기장밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
LA식 돈갈비조림 (10.13)
배추김치 (9)
상추샐러드 (5.6.13)
감귤오렌지주스 (13)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 1021.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.7 , 단백질(g) : 45.9 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 162.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 65.0 , 칼슘(mg) : 362.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 석식
소고기무국 (1.5.9.16)
새송이달걀장조림 (1.5.6)
삼색소보루비빔밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18)
타르타르소스 (1.2.4.5.6)
딸기쨈빵 (1.2.5.6.13)
오렌지망고주스 (13)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 1166.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.5 , 단백질(g) : 56.2 , 지방(g) : 39.5 , 비타민A(R.E) : 187.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 61.0 , 칼슘(mg) : 181.7 , 철분(mg) : 5.9