함박중학교 공립 남여공학 주간
Ham Bak middle school
주소 : 인천광역시 연수구 솔샘로 143 (청학동 109-1) . 우편번호 (21940)
전화번호 : 032-831-1462
FAX : 032-629-8599
http://hambak.icems.kr
설립일(개교기념일) : 2003년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쇠불고기볶음 (5.6.13.16)
전주비빔밥 (5.6.9.13.16)
맑은조개콩나물국(셀프) (5.18)
열무김치 (9)
매실주스(수제) (13)
바람떡
급식인원수 : 247.00 명
칼로리 : 734.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 201.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 199.8 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 19일 중식
미니밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
그린샐러드 (11.12.13)
모듬피클 (9)
배추김치(완제) (9)
피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
급식인원수 : 247.00 명
칼로리 : 745.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.5 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 239.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 362.7 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 중식
카불리팔라오(아프칸볶음밥)
김치콩나물국 (5.9.13)
살러타(아프칸샐러드) (1.2.5.6.12)
닭다리구이 (5.6.12.13.15)
난 (2.5.6)
깍두기 (9)
포도주스(모구모구) (13)
급식인원수 : 247.00 명
칼로리 : 676.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 12.8 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 101.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.4 , 칼슘(mg) : 201.1 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥 (5)
얼갈이배추된장국 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
오돈불고기 (5.6.10.13.17)
웨지감자 (2.5.13)
배추김치(완제) (9)
사과스무디(샤벳트) (2)
급식인원수 : 247.00 명
칼로리 : 720.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 206.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 291.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
강황쌀밥
애플턴오버파이 (1.2.5.6)
파송송달걀파국 (1.5.6.18)
오이부추무침 (13)
매콤감자닭볶음 (5.6.13.15.18)
배추김치(완제) (9)
쥬시쿨 (2)
급식인원수 : 247.00 명
칼로리 : 767.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 52.4 , 칼슘(mg) : 200.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
오무라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
스콘 (1.2.5.6)
(자율)김치콩나물국 (5.9)
그린샐러드 (11.12.13)
그릴소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
파인오렌지주스 (13)
급식인원수 : 247.00 명
칼로리 : 865.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 191.3 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 68.5 , 칼슘(mg) : 217.9 , 철분(mg) : 4.2