광주여자상업고등학교 사립 여 전문계 특성화고 주간
Gwangju Girls Commercial High school
주소 : 광주광역시 남구 서문대로627번길 20 / 광주여자상업고등학교 (진월동) . 우편번호 (61737)
전화번호 : 062-670-4700
FAX : 062-670-4777
http://ggc.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1963년 21월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국산 , 배추 : 국산 , 고춧가루 : 국산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
참치마요덮밥 (1.5.13.16.18)
유부우동국 (5.6.7.18)
우엉조림 (2.5.6.13)
고추장맛살어묵볶음 (1.5.6.13)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
한입쏙아이스망고바
급식인원수 : 937.00 명
칼로리 : 737.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.0 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 260.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.1 , 칼슘(mg) : 345.5 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 19일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
매생이떡국 (5.6)
코다리김치찜 (9.13)
미역두부무침 (5.13)
비건하트만두구이 (1.5.6)
파김치 (9)
딸기우유 (2)
친환경참외
급식인원수 : 937.00 명
칼로리 : 772.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.7 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 13.5 , 비타민A(R.E) : 133.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.0 , 칼슘(mg) : 431.5 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 20일 중식
친환경찰보리밥
크림수프 (2.5.6.13.16)
양상추고구마샐러드 (1.5)
들깨부추무침 (13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
등심돈까스/소스 (1.5.6.10)
맛김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 937.00 명
칼로리 : 710.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.3 , 단백질(g) : 20.5 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 75.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 124.7 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 23일 중식
친환경수수쌀밥
소고기샤브샤브국 (5.6.16)
유부시금치나물 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10.13)
견과류단호박구이 (1.4.5.6.13)
배추김치 (9)
청포도
급식인원수 : 937.00 명
칼로리 : 699.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 484.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 49.2 , 칼슘(mg) : 162.5 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 중식
친환경납작보리밥
가쓰오우동장국 (1.5.6.7.18)
돈육김치조림 (9.10.13)
다시마채초무침 (5.6.13)
토란대나물
스마일감자튀김/시즈닝 (5.6)
깍두기 (9)
망고쥬스 (13)
급식인원수 : 937.00 명
칼로리 : 719.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.2 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 77.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 280.0 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
친환경녹미쌀밥
황태미역국 (5.6)
열무보리된장무침 (5.6.13)
양배추굴소스볶음 (5.6.13.18)
더덕구이 (5.6.13)
숯불떡갈비/소스 (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
누룽지건빵 (2.5.6)
급식인원수 : 937.00 명
칼로리 : 724.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.1 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 71.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 178.7 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 18일 석식
친환경쌀밥
감자된장국 (5.6)
보쌈 (5.6.10.13)
오징어야채무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 836.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 55.2 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 50.1 , 비타민A(R.E) : 72.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 171.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 19일 석식
친환경찹쌀밥
온모밀 (3.5.6.7.18)
매콤콩나물무침 (5)
양배추샐러드 (1.5.13)
모짜치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
파김치 (9)
아이스매실차 (13)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 785.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.6 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 70.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 254.6 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 20일 석식
친환경찰보리밥
들깨미역국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
닭가슴살샐러드 (5.6.12.15)
싸먹는슬라이스오리
맛김치 (9)
누네띠네 (1.2.5.6)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 407.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 63.0 , 단백질(g) : 20.7 , 지방(g) : 7.7 , 비타민A(R.E) : 48.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 127.1 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 석식
친환경수수밥
얼큰순대국 (2.5.6.10.13.16)
상추겉절이 (13)
하트햄달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
친환경멜론
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 647.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.6 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 157.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.2 , 칼슘(mg) : 200.2 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 석식
친환경납작보리밥
부추달걀국 (1)
얼갈이겉절이 (13)
치즈떡떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
모나카아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 951.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.5 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 316.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 317.1 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 석식
친환경녹미밥
콩나물무국 (5)
샐러드파스타 (1.5.6.9.12.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 802.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 129.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 190.1 , 철분(mg) : 3.4