인천만석초등학교 공립 남여공학 주간
Incheon Manseok Elementary School
주소 : 인천광역시 동구 제물량로 412 (화수동/ 만석초등학교) . 우편번호 (22511)
전화번호 : 032-772-4784
FAX : 032-772-4783
http://www.manseok.icees.kr
설립일(개교기념일) : 1959년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : 돈코츠라멘(돼지고기-삼겹살,앞다리살:국내산) , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 비고 : 가자미까스(가자미-미국산)
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡밥 (5)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
가자미까스/치폴레소스 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
후식-스트로베리크림치즈찰떡60g (2.13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 810.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 173.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.1 , 칼슘(mg) : 243.3 , 철분(mg) : 5.8
2025년 12월 16일 중식
찰보리밥
낙지연포탕 (9.18)
채어묵채소볶음 (1.5.6.9.13.16)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
도시락김
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 564.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.3 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 145.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 223.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 17일 중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
유부된장국 (5.6.9)
치즈떡라볶이 (1.2.5.6.13)
MBTI돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
(나트륨줄인)한입단무지
후식-청포도에이드80ml
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 762.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 23.3 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 104.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 251.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 18일 중식
병아리콩밥
참치김치찌개 (5.9)
분모자간장찜닭 (5.6.13.15)
시금치느타리무침
쫀득이복만두 (5.6.9.10.16)
백김치 (9)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 643.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.3 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 173.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 231.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 19일 중식
현미찹쌀밥
닭곰탕 (2.6.9.15.18)
LA돈갈비조림 (5.6.10.13)
꽃상추깨소금무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
과일-황금향
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 574.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.6 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 93.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 187.2 , 철분(mg) : 3.6