인천만석초등학교 공립 남여공학 주간
Incheon Manseok Elementary School
주소 : 인천광역시 동구 제물량로 412 (화수동/ 만석초등학교) . 우편번호 (22511)
전화번호 : 032-772-4784
FAX : 032-772-4783
http://www.manseok.icees.kr
설립일(개교기념일) : 1959년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 쇠고기콩나물밥(쇠고기-육우,설도:국내산) , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : 언양식바싹불고기(언양식불고기-국내산돈육사용가공품) , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.16)
후식-마드레느15g (1.2.5.6)
숭늉(나트륨줄이기)
오이양파무침 (5.6.13)
언양식바싹불고기/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 544.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.6 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 62.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 90.7 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
모듬쌈채소/쌈장 (1.5.6)
후식-바람떡40g
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 720.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.0 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 122.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 240.4 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 20일 중식
현미찹쌀밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.9.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
오징어링튀김 (1.5.6.16.17)
깍두기 (9)
후식-유산균자두음료100ml (2)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 663.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 21.1 , 지방(g) : 7.0 , 비타민A(R.E) : 76.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.2 , 칼슘(mg) : 196.4 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 23일 중식
흑미밥
햄치즈순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
메추리알쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
파프리카게맛살잡채 (1.5.6.8.13)
백김치 (9)
후식-요거트푸딩 (2.5)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 660.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.4 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 187.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 270.9 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 24일 중식
병아리콩밥
감자수제비국 (5.6.9)
훈제오리채소무침 (1.2.5.6.13)
잔멸치뮤즐리볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
무쌈-레몬무쌈
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 684.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.8 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 66.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 230.0 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 25일 중식
참치김치볶음밥 (1.2.9.13)
맑은콩나물국 (5.6.9)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
후라이드닭꼬치 (5.6.12.15.16)
(나트륨줄인)한입단무지
후식-달달한미숫가루(컵) (2.5.13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 755.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.6 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 153.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 335.8 , 철분(mg) : 10.6