보목초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
BOMOK ELEMENTARY SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 마소물로8번길 9 (보목동) . 우편번호 (63599)
전화번호 : 064-735-3500
FAX : 064-735-3501
http://bomok.jje.es.kr
설립일(개교기념일) : 1946년 22월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 두부:국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 노르웨이 , 고등어 수산가공품 : 노르웨이 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:원양산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쇠고기볶음밥(*) (5.6.13.16.18)
*감자수제비국(우리)* (1.5.6)
달걀장조림 (1.5.6.13)
숙주시금치무침
양배추샐러드 (1.5.12)
연어스테이크 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 629.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.9 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 246.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 370.2 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 19일 중식
발아현미밥
핫도그(소시지) (1.2.5.6.10.16)
감자탕 (5.6.10)
매운콩나물무침 (5)
삼치살데리소스구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과쥬스(친환경 ) (13)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 643.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.8 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 138.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 65.3 , 칼슘(mg) : 345.1 , 철분(mg) : 1.5
2025년 06월 20일 중식
*김치덮밥 (9.10)
오이부추무침 (13)
열무된장무침 (5.6)
-*애호박느타리버섯볶음 (5)
생선커틀렛(냉동,타르타르소스**) (1.5.6.13)
우유 (2)
수박(**)
숭늉
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 625.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.5 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 320.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 407.9 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 중식
검정쌀밥
김치찌개(돼지고기)(*) (5.9.10)
콩나물무침 (5)
*무쌈(레몬)
훈제오리구이 (1.2.5.6)
*깍두기 (9)
부추양파겨자무침 (5.6.13)
우유 (2)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 625.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 65.6 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 143.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 304.3 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 24일 중식
찰현미밥(통곡물)
아욱된장국 (5.6)
숙주나물무침(삼색)
도토리묵무침 (5.6.13)
쇠고기볶음 (5.6.13.16)
*고구마맛탕(오븐) (5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 599.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.7 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 226.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 394.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
자장면 (5.6.10.13.16)
*단무지(반달)
오이치커리무침(**) (5.6.13)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
*깍두기 (9)
우유 (2)
요구르트(80) (2)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 602.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.1 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 204.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 379.5 , 철분(mg) : 1.5