목포옥암중학교 공립 남여공학 주간
MokpoOkam Middle School
주소 : 전라남도 목포시 남악1로42번길 59-6 (옥암동/옥암중학교) . 우편번호 (58676)
전화번호 : 061-287-0511
FAX : 061-287-0515
http://mp-okam.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 2007년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 수산가공품 : 외국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 외국산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
얼갈이된장국(자율) (5.6)
파프리카,오이스틱/쌈장 (5.6)
건조묵채소볶음 (5.6.13.16.18)
치즈닭갈비덮밥 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 760.00 명
칼로리 : 666.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.0 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 147.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 264.4 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 19일 중식
율무밥
분모자로제떡볶이 (1.5.6.12.13)
계란파국(자율) (1)
매운돈갈비찜 (5.6.10.13)
상추겉절이(자율) (5.6)
파래김자반볶음 (5.13)
배추김치 (9.13)
수박화채 (11.13)
급식인원수 : 760.00 명
칼로리 : 824.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.0 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 183.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 20일 중식
날치알김치볶음밥 (1.5.6.8.9)
새우튀김우동 (1.2.5.6.7.9.18)
계란찜 (1.2)
전복도라지오이무침 (5.6.13.18)
배추김치 (9.13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 760.00 명
칼로리 : 833.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.7 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 228.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 23일 중식
차조밥
북어미역국 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
삼색나물(자율) (5)
닭고기오븐구이/소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 760.00 명
칼로리 : 728.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.1 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 234.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 161.1 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
귀리쌀밥
김치만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
해물알리오올리오스파게티(반찬) (1.2.5.6.9.13.17.18)
돈편육조림 (5.6.10.13)
숙주나물(자율)
상추쌈/쌈장 (5.6)
배추김치 (9.13)
꺽어먹는요거트 (2)
급식인원수 : 760.00 명
칼로리 : 872.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 130.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 276.6 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 25일 중식
쇠고기양배추무국 (5.16)
찹스테이크감자조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물무침 (5)
옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
깍두기 (9.13)
아이스망고스틱
급식인원수 : 760.00 명
칼로리 : 756.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.3 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 36.9 , 칼슘(mg) : 194.3 , 철분(mg) : 3.9