정광중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Jeong Gwang Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 소촌로 90-36 (소촌동) . 우편번호 (62385)
전화번호 : 062-960-7404
FAX : 062-945-5366
http://jg.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1946년 01월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
김치볶음밥/김가루 (1.2.5.6.8.9.10.13.18)
건새우콩나물국 (5.9)
도토리묵상추무침 (5.6)
부추오이생채.
새우살애호박볶음 (9)
요아정 (1.2.5.6)
급식인원수 : 517.00 명
칼로리 : 615.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.4 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 70.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 277.5 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 중식
친환경 가바찰현미밥 (5)
감자탕 (5.6.10.13)
청포묵무침
야채샐러드/유자청소스 (1.2.5.6.12.13)
찜닭 (2.5.6.13.15.18)
지리멸치볶음 (5.6.13)
급식인원수 : 517.00 명
칼로리 : 1109.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.2 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 53.8 , 비타민A(R.E) : 178.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 750.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
검정찰밥
잔치국수 (5.6.7.9.13.18)
단무지무침 (13)
오이고추된장무침 (5.6)
치즈크레커치킨윙봉구이 (1.2.5.6.15)
돌김
깍두기 (9)
급식인원수 : 517.00 명
칼로리 : 885.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.2 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 69.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 156.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 23일 중식
검정쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6.9)
모듬떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
연탄오리돈불고기 (5.6)
유기농김
양배추부추겉절이 (13)
수박
쌈다시마/초장(자율)
야채쌈,쌈장(자율) (5.6)
급식인원수 : 517.00 명
칼로리 : 987.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.4 , 단백질(g) : 58.6 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 414.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.6 , 칼슘(mg) : 339.2 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 24일 중식
친환경 가바찰현미밥 (5)
콩나물두부탕/김가루 (1.5.6.10)
닭갈비 (2.5.6.15)
싸먹는오리슬라이스햄 (5.12)
간고등어구이 (7)
치커리 유차청 무침(자율)
파인애플스틱
급식인원수 : 517.00 명
칼로리 : 790.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.1 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 125.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.1 , 칼슘(mg) : 688.8 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 25일 중식
흰밥
브로컬리야채스프 (2.5.6.13.16)
가지나물(자율)
투움바파스타/마늘스틱 (5.12.13)
태극기도넛 (1.2.5.6)
유기농김
토마토인함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
토마토야채샐러드 (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 517.00 명
칼로리 : 1419.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 24.7 , 지방(g) : 92.0 , 비타민A(R.E) : 224.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 39.9 , 칼슘(mg) : 154.0 , 철분(mg) : 4.2