통영잠포학교 공립 남여공학 주간
Tongyeong Jampo school
주소 : 경상남도 통영시 도산면 도산일주로 1705 (도산면/ 통영시잠포학교) . 우편번호 (53003)
전화번호 : 055-646-9893
FAX : 055-645-4565
http://tyjampo-s.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
유부미소국 (5.6)
보코치니치즈샐러드 (2.13)
배추김치 (9)
수제마늘바게트 (2.5.6.13)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 893.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.2 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 30.9 , 비타민A(R.E) : 215.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.4 , 칼슘(mg) : 381.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 19일 중식
친환경통밀밥 (6)
등뼈감자탕 (5.6.10)
야채계란찜 (1.9)
새우살애호박나물 (9.13)
콜라비무생채
배추김치 (9)
청포도
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 632.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 183.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 228.4 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 20일 중식
친환경검정찰밥
꽃게된장국 (5.6.8)
건새우마늘쫑무침 (5.6.9)
숙주부추나물
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
병아리쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 850.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 181.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 28.1 , 칼슘(mg) : 342.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
친환경귀리밥
육개장 (16)
검정콩조림 (5.6.13)
순살코다리떡강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
참외
급식인원수 : 209.00 명
칼로리 : 909.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.4 , 단백질(g) : 57.9 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 213.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 43.0 , 칼슘(mg) : 421.4 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 24일 중식
친환경잡곡밥 (5)
해물된장찌개 (5.6.18)
꿀마늘돈육오븐구이 (10)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
친환경상추쌈&쌈장 (5.6.13)
(자율)오이&파프리카스틱
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 863.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 30.9 , 비타민A(R.E) : 132.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 288.2 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 25일 중식
추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15)
물방울츄러스 (1.2.5.6)
모듬어묵국 (1.5.6.7.13.18)
돌나물사과유자청샐러드 (13)
깍두기 (9)
망고오렌지주스 (13)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 761.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 158.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 88.1 , 칼슘(mg) : 383.1 , 철분(mg) : 4.2