송곡고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Songgok High School
주소 : 서울특별시 중랑구 양원역로 50 (망우동/송곡고등학교) . 우편번호 (02062)
전화번호 : 02-435-0660
FAX : 02-437-3093
http://sg.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1986년 23월 1일
원산지정보
돼지고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
보리밥
크레이프케이크 (1.2.5.6.10.16)
맑은미역국 (5.6.9)
열무된장무침 (5.6.13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
들기름두부구이 (5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 732.00 명
칼로리 : 912.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.0 , 단백질(g) : 51.4 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 131.3 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 247.2 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 19일 중식
찹쌀밥
시금치된장국 (5.6.9)
쑥갓두부무침 (5.6)
버섯간장불고기 (5.6.10.13.18)
고기완자전 (1.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 732.00 명
칼로리 : 909.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 59.8 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 170.8 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 148.9 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
나폴리탄스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
버터롤&딸기잼 (2.5.6.13)
당근라페샐러드 (1.5.6.12.13)
퐁듀치즈미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.16)
할라피뇨오이피클 (5.6)
청포도주스(플리또)
급식인원수 : 732.00 명
칼로리 : 1131.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.2 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 311.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 70.1 , 칼슘(mg) : 344.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
매콤떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
롱오징어&롱김말이튀김 (5.6.16.17)
한입단무지
만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 731.00 명
칼로리 : 946.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 167.9 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 176.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.5 , 칼슘(mg) : 187.6 , 철분(mg) : 14.7
2025년 06월 24일 중식
찹쌀밥
우렁된장찌개 (5.6.9)
깻잎순무침 (5.6.13)
돈육마늘볶음 (5.6.10.12.13.16)
쫀득참나물전 (2.5.6)
배추김치 (9)
전통식혜
급식인원수 : 731.00 명
칼로리 : 904.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.3 , 단백질(g) : 56.2 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 194.7 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 271.7 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 25일 중식
햄야채볶음밥 (10.13.15.16.18.1.2.5.6)
군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.16)
삼색시리얼&우유 (2.5.6)
버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
칠리푸실리샐러드 (1.5.6.12.13)
급식인원수 : 731.00 명
칼로리 : 1082.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 184.8 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 862.4 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 73.7 , 칼슘(mg) : 638.7 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 18일 석식
햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
빠네크림스프 (2.5.6.16)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
초코아이스크림 (2.5)
급식인원수 : 128.00 명
칼로리 : 942.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.3 , 단백질(g) : 19.3 , 지방(g) : 30.4 , 비타민A(R.E) : 130.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 108.4 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 19일 석식
치킨마요덮밥(민진 (1.5.6.13.15.18)
꼬치어묵탕(석) (1.5.6.7.13.18)
숙주나물
소세지야채볶음 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
청포도랑사과랑주스 (2)
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 1030.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.9 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 31.4 , 비타민A(R.E) : 196.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 135.4 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 석식
흑미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
안동찜닭*납작당면 (5.6.13.15.18)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
스위트트로피컬주스 (13)
급식인원수 : 79.00 명
칼로리 : 890.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 310.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.9 , 칼슘(mg) : 112.8 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 23일 석식
백미밥
얼큰짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
단무지무침(석) (13)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
크런치탕수육 (1.5.6.10.11.13.18)
배추김치 (9)
골드키위주스 (13)
급식인원수 : 136.00 명
칼로리 : 859.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 103.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 81.4 , 칼슘(mg) : 145.5 , 철분(mg) : 9.3
2025년 06월 24일 석식
베이컨달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
맑은미역국 (5.9.6)
돈사태모둠장조림 (1.5.6.10.13)
파닭꼬치 (5.6.12)
배추김치 (9)
오렌지망고주스 (13)
급식인원수 : 93.00 명
칼로리 : 904.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.1 , 단백질(g) : 46.9 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 128.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 124.1 , 칼슘(mg) : 156.6 , 철분(mg) : 8.7
2025년 06월 25일 석식
토마토크림카레*강황밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
달걀실파국 (1.5.6.9.18)
간장치킨윙 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
피치요거트과즙워터 (2.5.11)
그린샐러드&파인애플드레싱 (12)
급식인원수 : 128.00 명
칼로리 : 863.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.0 , 단백질(g) : 48.0 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 172.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 41.2 , 칼슘(mg) : 125.3 , 철분(mg) : 2.7