연서중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeonseo Middle School
주소 : 서울특별시 은평구 증산서길 125-6 (증산동/연서중학교) . 우편번호 (03496)
전화번호 : 02-6715-8000
FAX : 02-376-1534
http://www.yeonseo.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 02월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입대두 , 낙지 : 중국산 , 낙지 수산가공품 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 중국산 , 주꾸미 수산가공품 : 중국산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
미니땡초어묵밥 (1.5.6.13)
냉모밀소바 (3.5.6.13.7)
감자빵 (1.2.5.6.13)
참외샐러드 (13)
오븐치즈돈가스 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
급식인원수 : 170.00 명
칼로리 : 904.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.8 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 97.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 191.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.16)
감자옹심이국 (5.6)
미나리노각생채 (5.6.13)
허니콤보순살치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
아이스망고
급식인원수 : 170.00 명
칼로리 : 891.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.3 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 148.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 182.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 20일 중식
보리밥
소갈비탕 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
공덕동고기지짐전 (1.5.6.16.2.10.15)
깍두기(완)(석) (9)
양파초간장 (5.6.13)
딸기우유빙수 (2.5.6)
급식인원수 : 170.00 명
칼로리 : 938.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.4 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 101.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.2 , 칼슘(mg) : 305.0 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 중식
기장밥
체리생크림크로플 (1.2.5.6.13)
호박잎된장찌개 (5.6)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15.16.18)
불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 170.00 명
칼로리 : 790.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 180.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 336.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 중식
발아현미밥
돈육김치짜글이 (5.6.9.10.13)
깻잎나물볶음 (5.6)
피시앤칩스 (1.5.6)
알타리김치 (9)
타르타르소스 (1.2.5.13)
수박주스 (13)
급식인원수 : 170.00 명
칼로리 : 744.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 204.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 288.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 25일 중식
김치알밥(김가루) (9.13)
초코파이 (1.2.5.6)
들깨미역국 (5.6)
바베큐폭립 (10.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기(완) (9)
시저드레싱 (1.2.5.6)
로메인시저샐러드 (2.5.6.10.12)
급식인원수 : 170.00 명
칼로리 : 1270.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 56.0 , 지방(g) : 71.2 , 비타민A(R.E) : 129.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 358.3 , 철분(mg) : 6.4