연서중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeonseo Middle School
주소 : 서울특별시 은평구 증산서길 125-6 (증산동/연서중학교) . 우편번호 (03496)
전화번호 : 02-6715-8000
FAX : 02-376-1534
http://www.yeonseo.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 02월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입대두 , 낙지 : 중국산 , 낙지 수산가공품 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 중국산 , 주꾸미 수산가공품 : 중국산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 중식
차수수밥
우리밀앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)
목살김치찌개 (5.9.10)
잡채 (5.6.10.13)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
삼치살카레구이 (5.6.13)
알타리김치 (9)
급식인원수 : 172.00 명
칼로리 : 935.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 119.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 278.0 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 17일 중식
칼슘찹쌀밥
브로콜리크림스프 (2.5.6.13)
볶음김치 (9.13)
왕돈가스 (1.5.6.10)
크루통 (2.5.6.13)
경양식돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
사과주스 (13)
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
급식인원수 : 172.00 명
칼로리 : 1028.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.8 , 단백질(g) : 17.9 , 지방(g) : 59.7 , 비타민A(R.E) : 163.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 68.1 , 칼슘(mg) : 204.2 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 18일 중식
기장밥
해물짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18)
달걀찜 (1)
직화간장불고기(파채무침) (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
황금향
급식인원수 : 172.00 명
칼로리 : 596.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.9 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 101.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 228.4 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 19일 중식
나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
망고바나나샐러드 (13)
베트남고기짜조롤 (1.5.6.9.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 172.00 명
칼로리 : 784.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 380.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.1 , 칼슘(mg) : 225.3 , 철분(mg) : 3.2